Проблемы с венами у беременных

детские весы

Проблемы с венами у беременныхРедко у кого из беременных не возникает жалоб на чувство тяжести в ногах, жжение, отечность ног, особенно к концу дня. Проблема венозной недостаточности и варикозного расширения вен у будущих мам – достаточно распространенное явление.

Это объясняется гормональными изменениями, растущей массой тела, увеличенным давлением матки на вены, большим объемом перекачиваемой крови.

Сегодня сайт для мам supermams.ru уделит внимание основным проблемам с венами, с которыми может столкнуться беременная женщина.

Первые признаки венозной недостаточности

При беременности венозная сеть становится особенно заметной, что связано с увеличением объема крови, перекачиваемой кровеносной системой организма. Это сигнал того, что стенки кровеносных сосудов у вас предрасположены к расширению. Если такая сеточка появилась у вас на груди – позаботьтесь о бюстгальтере, обеспечивающем хорошую поддержку молочных желез.

Очень часто у беременных возникают сосудистые звездочки или сеточки (телеангиоэктазии) – это расширение подкожных сосудиков (капилляров), артерий и венок. Это чисто косметический дефект, такие сеточки не болят и не представляют опасности для здоровья. Но вместе с тем они могут быть симптомом венозной недостаточности, то есть предупреждать вас о ее возможном развитии.

Венозная недостаточность и варикоз

При венозной недостаточности женщина чувствует болезненность и жжение в ногах, они отекают, тяжелеют. Самые распространенные советы при появившейся венозной недостаточности:

  • Старайтесь не сидеть и не стоять слишком долго. Сидя не кладите ногу на ногу – так вы затрудняете отток крови.
  • Когда вы лежите, старайтесь помещать ноги на возвышение (валик или подушку), чтобы они располагались выше уровня сердца.
  •  Старайтесь больше двигаться, заниматься физкультурой, плавать.

Если проблема венозной недостаточности стоит слишком остро, стоит подумать о специальном компрессионном трикотаже. Хотя он недешев и его ношение требует определенных навыков, но это очень эффективное средство в профилактике дальнейшего развития болезни.

Врач поможет определиться со степенью компрессии, необходимой именно вам, и подскажет, достаточно ли в вашем случае специальных гольф или лучше выбрать компрессионные колготки и чулки.

Варикоз – это по сути следующая стадия, которая проявляется разнообразными по характеру болями в ногах, вылезшими, набухшими венами, сухой, пигментированной кожей. В этом случае беременная в обязательном порядке должна наблюдаться у флеболога – специалиста по венам.

Существует прямая связь между курением и проблемами с венами у беременных. Но мы надеемся, что вы и так не курили или расстались с этой пагубной привычкой сразу же, как только узнали о своей беременности.

Проблемы со стулом

На первый взгляд, такая проблема, как геморрой, не связана напрямую с венами. Однако геморроидальные узлы — это не что иное, как варикозное расширение вен прямой кишки и заднего прохода.

Помимо растущей матки, давящей на кишечник, это объясняется еще и тем, что определенные гормоны во время беременности ослабляют мускулы кишечника и затрудняют его эффективную работу. Беременная начинает страдать от запоров, а это, в свою очередь, усугубляет геморрой. Получается замкнутый круг.

Ваша основная задача в такой ситуации – не допускать запоров. Для этого надо почаще пить, есть хлеб грубого помола, овсянку, овощи и фрукты (особенно чернослив), больше двигаться.

Слабительные средства не рекомендуются беременным, так они способствуют выходу из организма полезных веществ, необходимых растущему малышу.

При геморрое спите на боку, чтобы снизить давление на вены прямой кишки. После посещения туалета обмывайте задний проход прохладной водой с мылом. Если геморроидальные узлы доставляют вам много беспокойства, появились кровянистые выделения, боль, жжение, врач посоветует, какие свечи безопасны и эффективны в вашем положении.

Запоры, появление геморроидальных узелков, болезненность и чувство тяжести в ногах – частые «спутники» беременности, с ними в той или иной форме сталкивается каждая женщина в период ожидания малыша.

Пугаться их не стоит, но вы должны всегда помнить, что только здоровый образ жизни, правильное питание, посильные занятия физкультурой и соблюдение всех рекомендаций вашего врача помогут вам избавиться от этих неприятных «попутчиков» и оставаться здоровой! 🙂

——
Автор — Мама Пума, сайт supermams.ru — Супермамы

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.