Какие витамины лучше принимать беременным?

Беременность – это период, когда организм женщины испытывает довольно серьезную нагрузку. По мере развития плода происходит значительное уменьшение витаминов и микроэлементов в крови будущей мамы. И неудивительно, ведь растущему ребенку они нужны не меньше, поскольку именно от них зависят многие биологические процессы в крошечном организме.

Но женщина, находящаяся в «интересном положении», не должна переживать: пополнить баланс недостающих витаминов можно с помощью специальных аптечных препаратов. А вот назначать их должен исключительно специалист. Он и расскажет, какие витамины лучше пить беременным, как их правильно принимать и сколько продолжать курс витаминотерапии.

Чем витаминные комплексы для беременных отличаются от других?

Прежде чем переходить к вопросу, какие конкретные препараты витаминов лучше для беременных, разберемся в том, чем они отличаются от других комплексов.

Прежде всего, составом. Ученые уже давно определили самые востребованные женским организмом соединения, а также рассчитали их дозировку. Таким образом, и будущая мама, и ее будущий ребенок получат необходимое количество витаминов без риска для здоровья. Дело в том, что переизбыток таких веществ может негативно отразиться на функционировании организма.

Прежде всего, беременной женщине необходим кальций. Именно его в больших количествах добавляют производители витаминных комплексов для будущих мам в свою продукцию. Это вещество важно на любом триместре беременности, поскольку от него зависит полноценное формирование опорно-двигательного аппарата будущего малыша. Помимо этого, такие препараты обогащены большим количеством фолиевой кислоты, витамина Е и других, не менее важных, веществ в большей концентрации, нежели обыкновенные витаминные комплексы.

Какие витамины лучше для беременных: ТОП-5 препаратов

Теперь рассмотрим один из самых актуальных для будущих мам вопрос: какие витамины для беременных самые лучшие?

Ниже приведен краткий обзор популярных препаратов, которые часто назначаются специалистами для поддержания нормального витаминного баланса в организме пациентки на протяжении всех триместров беременности.

Элевит Пронаталь

Это самый популярный комплекс витаминов и минералов, который гинекологи рекомендуют пить женщинам при планировании беременности, а также до окончания процесса ГВ. Элевит Пронаталь можно принимать на любом триместре, поскольку он имеет хорошо сбалансированный витаминный состав.

Но есть у этого препарата один недостаток: он содержит все витамины, необходимые беременной женщине, но в нем нет йода. Поэтому если врач назначил пациентке пить Элевит Пронаталь, особенно в 1 триместре, скорее всего, дополнительно ей придется приобрести еще и йодосодержащий препарат.

Еще один недостаток лекарства – его цена. За 30 таблеток придется заплатить около 700 рублей. А поскольку Элевит необходимо принимать на протяжении длительного периода времени, беременной женщине придется потратить намного больше денег на данный комплекс витаминов.

Элевит Пронаталь может вызывать возникновение аллергических реакций, при проявлении которых необходимо обязательно обратиться к специалисту. Также при приеме препарата кал может приобрести темный (вплоть до черного) оттенок, но это нормально.

Несмотря на вышеперечисленные минусы, Элевит считается одним из самых лучших комплексов витаминов для беременных.

Витрум Пренатал

Витамины Витрум Пренатал предназначены для приема беременными женщинами и кормящими мамами. Но этот комплекс, как и Элевит, не содержит йода, поэтому пить его необходимо при условии отсутствия дефицита этого элемента.

Неоспоримым преимуществом этих витаминов является повышенное содержание в их составе фолиевой кислоты и железа. Если у беременной женщины наблюдается острая нехватка разных витаминов, лучше отдать предпочтение препарату Витрум Пренатал Форте. Он содержит йод, витамины группы В, а также важные макро- и микроэлементы (магний, медь, марганец и пр.). Оба витаминных комплекса можно принимать на протяжении всех триместров беременности, а также при кормлении грудью.

Недостаток у данного препарата такой же, как у Элевита – стоимость. За 1 баночку Витрум Пренатал (30 таблеток) придется заплатить от 550 рублей, за Витрум Пренатал Форте – от 660 рублей.

К тому же, таблетки довольно крупные, поэтому их придется либо делить, либо немного разжевывать.

Фемибион

Если возникает вопрос, какие лучше витамины для беременных, то еще одним вариантом будет препарат Фемибион. Есть 2 разновидности данного комплекса:

1. Фемибион 1. Эти витамины следует принимать во время планирования беременности, а также на протяжении 1 триместра.
2. Фемибион 2. Данные витаминные таблетки можно начинать пить со второго триместра беременности.

Этот комплекс витаминов содержит все полезные вещества, которые необходимы беременной женщине. К тому же, он содержит витамин А, переизбыток которого может привести к серьезным проблемам со здоровьем (вещество обладает тератогенным эффектом).

Препарат Фемибион 2 отпускается в 2 формах – таблеток и капсул для перорального применения. Следует учитывать, что витамины лучше пить во время еды 1 раз в день. При этом принять следует и таблетку, и капсулу. То, в какой последовательности будет осуществлен прием, значения не имеет.

Главным достоинством препарата является его сбалансированный состав и легкая усвояемость. За счет этого Фемибион можно принимать на протяжении всей беременности.

Редко возможно возникновение побочных эффектов. Некоторые беременные женщины жаловались на приступы головной боли и слабость. Конечно, такая вероятность довольно низка, но перед тем как принимать препарат, лучше посоветоваться со специалистом.

Витамины АлфаВит

Какие витамины отечественного производства лучше принимать беременной женщине? Чаще всего врачи останавливают свой выбор на препарате АлфаВит. Его можно применять в любом триместре, а также на протяжении всего периода грудного вскармливания.

Эти витамины имеют одну отличительную черту: все вещества разделены на несколько частей. Таким образом, на протяжении дня будущей маме необходимо принять 3 таблетки: розовую, голубую и белую. Это сделано прежде всего для пользы беременной женщины и будущего малыша. Благодаря такому подходу витамины будут лучше усваиваться, тем самым, усиливая действие друг друга.

Лучше пить витамины АлфаВит во время приема пищи. Очередность приема препарата может быть любой. Главное – не пропустить ни одной таблетки.

Главным достоинством препарата является его сбалансированный и обогащенный всеми необходимыми витаминами состав, а также разумная стоимость. Он гораздо дешевле, чем ранее описанные витаминные комплексы для беременных. В 1 упаковке содержится 60 таблеток. Их цена стартует от 300 рублей.

Важно! Чтобы витамины лучше усваивались, интервал между их приемами должен быть не меньше 2 часов. Не стоит принимать таблетки все вместе – это лишняя нагрузка на желудок, и на организм в целом.

Компливит для беременных

Компливит – еще один недорогой комплекс витаминов российского производства для беременных женщин. При этом необходимо обратить внимание, что отпускается он в 3 вариантах, каждый из которых предназначен для отдельного триместра беременности: Триместрум 1, Триместрум 2 и Триместрум 3. Благодаря этому ошибиться с выбором пациентке точно не удастся, но без консультации специалиста все же лучше не покупать препарат.

Принимать витамины Компливит Триместрум 1 нужно еще на этапе планирования беременности. Они содержат большое количество витамина В9, который играет огромную роль для полноценного функционирования репродуктивной системы женщины.

Что же касается таблеток для двух последующих триместров, то там фолиевой кислоты меньше, зато дозировка других полезных веществ, необходимых организму беременной женщины, увеличена. Именно это обеспечивает поступление необходимого количества витаминов в кровь матери и ребенка.

Большинство беременных женщин, принимавших этот препарат, отмечает его высокое качество на фоне разумной цены.

Так, за упаковку Компливит Триместрум 1 необходимо будет заплатить 330 рублей, Триместрум 2 – около 340 рублей и Триместрум 3 – приблизительно 350 рублей. В каждой упаковке содержится 30 таблеток.

Есть еще один вариант данного препарата – витамины для беременных Компливит Мама. Стоимость комплекса составляет около 200 рублей за 30 таблеток.

Но, несмотря на все достоинства, есть у этого препарата и отрицательные стороны. Главным минусом является его способность усиливать приступы токсикоза в первом триместре беременности, поэтому перед применением витаминного комплекса Компливит необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом!

Витамины или БАДы?

Многие беременные женщины, желая получить все витамины, необходимые для нормального развития малыша, слепо следуют уверением рекламы, что современные биологически активные добавки гораздо эффективнее и полезнее витаминных комплексов. Но, тратя большие деньги на такие препараты, они даже не подозревают, какие опасности их могут поджидать.

Так, безопасность и лечебные свойства ВК подтверждены многочисленными лабораторными исследованиями. Они утверждены Минздравом и зарегистрированы в Росздравнадзоре. По этой причине женщины, ожидающие малыша, могут принимать их без опаски.

А вот сказать этого про БАДы нельзя. Может, они и обогащены многими полезными веществами, но официальной регистрации в Росздравнадзоре они не проходили, а поэтому гарантировать их безопасность для здоровья беременных нельзя. К тому же, стоят они подчас гораздо дороже специальных ВК для будущих мам.

Поэтому не рискуйте своим здоровьем, и не подвергайте опасности своего будущего малыша. Принимайте только те витамины, которые вам назначил гинеколог, и получите от такой витаминотерапии только пользу!

Плюсы приема ВК при беременности

Применение витаминных комплексов на протяжении беременности имеет целый ряд преимуществ:

1. Дозировка. Легкость в титровании дозы препарата позволяет максимально уменьшить риски возникновения побочных эффектов.
2. Доступность. Несмотря на то, что некоторые цены на отдельные комплексы могут «кусаться», пациентке всегда будет предоставлен список ВК, аналогичных по своему составу, но дешевле по своей стоимости.
3. Быстрая усвояемость. Специально разработанные ВК намного быстрее расщепляются на витаминные компоненты, что ускоряет их попадание в кровь.
4. Низкие риски возникновения побочных эффектов. Если препарат был назначен специалистом, и дозировка была назначена правильно (а ошибок в данном случае и быть не может!), будущая мама не ощутит никаких недомоганий. Наоборот, многие женщины отмечают значительное улучшение самочувствия, снижение психоэмоционального напряжения, сопровождающегося резкими сменами настроения, и уменьшением интенсивности проявления токсикоза в первом триместре.

Помимо этого, некоторые препараты стоят намного дешевле, чем килограммы полезных для организма фруктов и овощей. Нельзя отрицать и удобство использования витаминных таблеток и капсул. Их можно абсолютно спокойно носить с собой и принимать, когда это необходимо.

Возможные побочные эффекты и их предотвращение

Побочные эффекты при чрезмерной увлеченности витаминами могут проявляться, как правило, во втором и третьем триместре. Тошнота, головокружения, скачки АД, общее недомогание – это те «побочки», на которые чаще всего жалуются будущие мамы. Особенно высок риск их развития в случае самостоятельного подбора витаминного препарата.

Как избежать нежелательных реакций на ВК при беременности? Будущая мама должна помнить о том, что:

• нельзя самостоятельно покупать препарат;
• перед началом применения комплекса необходимо точно знать, нет ли у женщины аллергии на любые его составляющие;
• правильно рассчитанная дозировка – залог безопасности мамы и малыша.

Поэтому если у вас возникли сомнения по поводу того, какие витамины лучше принимать беременным, чтобы не причинить вред здоровью, отбросьте все мысли о самолечении. Зачастую гинекологи сами рекомендуют женщинам витаминные препараты для беременных. Но если ваш врач по какой-либо причине этого не сделал, проявите инициативу, и расспросите его о тонкостях витаминотерапии при беременности сами. Помните, что теперь вы ответственны не только за себя, но и за здоровье своего крохи!