Как научить ребенка спать без груди днем и ночью

Многие малыши спят гораздо лучше, если мать дает ему свою грудь во время сна, и некоторые матери, уставшие днем, пользуются этой ситуацией, чтобы спокойно поспать ночью. Но получается, что у ребенка не разделяются кормление и сон на две разные фазы, и со временем это может привести к некоторым проблемам, поэтому сегодня supermams.ru отвечает на вопрос, как отучить ребенка засыпать с грудью во рту.

Нормально ли это

Ответ на этот вопрос зависит от нескольких факторов. Во-первых, необходимо знать, сколько месяцев этому ребенку.

Врачи говорят, что в течение первых месяцев жизни малышу кране необходим контакт с матерью, и грудь тут имеет чуть ли не первейшее значение.

Обычно ребенок практически моментально успокаивается, когда припадает к груди, но уже спустя пару месяцев он вполне способен нормально засыпать даже без присутствия матери, но с хорошо знакомым ему человеком. Так как дети все развиваются по-разному, то и этот момент у всех наступает в разное время, но считается, что после 9 месяцев уже все дети должны спокойно засыпать самостоятельно.

Во-вторых, необходимо разделять совместный сон, когда малыш все время не выпускает грудь, и момент, когда кроха засыпает с грудью, но после продолжает спокойно спать, если остается один в своей кроватке. Второй вариант нормален даже в более старшем возрасте.

Почему ребенок не спит без груди

Первые несколько месяцев нервная система малыша еще очень незрелая. Он пока не способен представить себя отдельно от мамы, так как находился в очень тесном контакте с ней в течение 9 месяцев. Поэтому все врачи рекомендуют первые 3–4 месяца обеспечить максимально тесный контакт матери с дитем, в том числе это касается совместного сна.

Плюс в первые месяцы формируются навыки питания, поэтому сосательный рефлекс очень важен. А вот после формирования этих навыков вполне можно постепенно начинать отучение.

Зачем отучать

В большинстве случаев отучение необходимо самой матери, ведь если ребенок не спит без грудного кормления ночью и днем, то у женщины практически не остается времени на какие-то домашние дела или уход за собой. Очень трудно подстраивать свой распорядок под режим сна и бодрствования крохи, тем более, не все дети ведут себя тихо, когда не спят. Они в любом случае будут требовать внимания. Вот и получается, что у матери выпадает спокойное время только тогда, когда кроха спит или занят другим взрослым. А если малыш вообще не спит без груди, то количество свободного времени существенно уменьшается.

Можно ли не отучать?

До определенного возраста можно даже не пытаться отучить новорожденного от груди, уверен supermams ru, ведь грудное вскармливание – это естественный процесс, который приносит только пользу крохе.

Некоторые мамочки нервничают, когда ребенок спит только с грудью ночью и днем, пытаются снизить грудное кормление и ввести прикорм, приучить к самостоятельному засыпанию, не замечая, что вгоняют кроху в сильный стресс. А на самом деле не нужно прилагать такие титанические усилия и насильно отлучать малыша от груди.

Если от такого сна не происходит каких-то нарушений в развитии, то все в норме. И чем старше он будет становиться, тем проще будет отучать его от этой привычки, так как у него появятся другие способы для успокоения. Врачи говорят, что есть очень большая разница при отучении ребенка в год или два, потому что в более старшем возрасте это уже не воспринимается как насилие, а скорее, как естественный процесс сепарации.

Когда отучать ребенка от сна с грудью

Прежде чем изучать, как научить ребенка спать без груди днем, необходимо разобраться, в каком возрасте следует это делать. Возможно, вам еще рано задумываться о такой проблеме, а к нужному возрасту все разрешится само собой.

Минимальный возраст, когда врачи рекомендуют постепенно начинать отучать – 6 месяцев. Но при этом рекомендуют это делать в районе 9–10 месяцев, так как в этом возрасте начинается прикорм, поэтому малыш имеет альтернативное питание и не полностью завязан на кормление молоком.

Некоторые начинают прикорм с полугода, но только к 9 месяцам выходят на нормальные объемы порций, которыми можно насытиться без грудного молока.

С 6 месяцев можно начать отучать, если соблюдаются следующие условия:

• ребенок здоров,
• он спокоен,
• набор веса идет хорошо,
• прикорм съедается без проблем.

Когда не стоит отучать

Не стоит отучать вашего ребенка от груди во время сна, если у него имеются какие-то болезни, которые его беспокоят. Из-за неприятных ощущений он и так находится в состоянии стресса, а вы своими действиями будете только ухудшать это состояние.

Также не стоит начинать отучать малыша, когда у него имеется какой-то другой стресс, не связанный с заболеванием. Например, смена места жительства и привычной обстановки.

Как нельзя отучать

Существуют разные методики, как отучить годовалого ребенка спать с грудью. Вы можете выбрать любую, которая вам понравится, и которая поможет справиться с проблемой. Но существуют методы, которые нельзя применять при отучивании, иначе вы можете только навредить своему малышу.

1. Оставлять засыпать в одиночестве, перед этим дав как следует прокричаться, чтобы он устал до изнеможения и заснул. Так вы нанесете серьезную психологическую травму.
2. Мазать свою грудь горчицей, зеленкой или другими подобными вещами. Так вы только напугаете малыша.
3. Отучать от груди в те периоды, когда ему нездоровится или он переживает какой-либо стресс.
4. Продолжать отучение даже в те моменты, когда кроха демонстрирует явные признаки стресса. Например, царапается, кусается, сосет палец и так далее.

Как разделить еду и сон

Это один из самых эффективных способов решения проблемы. Если отпрыск осознает, что это разные вещи, то в дальнейшем все будет происходить намного проще. Для этого необходимо возложить обязанность по укладыванию новорожденного на папу. Он тоже является близким взрослым человеком, но он него не пахнет мамой или молоком. Причем, чем раньше папа это начнет делать, тем лучше. Ведь тогда он сразу начнет ассоциироваться с близким человеком.

Папе при этом необходимо стараться максимально проявить заботу, чтобы кроха чувствовал себя защищенным. Необходимо поддерживать физический контакт, поглаживания, укачивания. Можно петь колыбельные, рассказывать сказки. Подойдет любой способ успокоения, который не будет ассоциироваться с сосанием груди.

Как научить ребенка спать днем без груди

Днем труднее уложить малыша спать без груди, так как папа чаще всего в этом время на работе, и не получится отдать кроху на его попечение. Если ребенок спит днем только с грудью во рту, как отучить его в этом случае?

Можно попробовать ввести ритуалы, которые будут настраивать его на сон, и проводить их после того, как проведете кормление. То есть мама сначала дает ему грудь, кроха наедается, а дальше начинается массаж, колыбельная, чтение книжек или что-то подобное. Сын или дочка будет переключаться от еды и постепенно засыпать.

Некоторые дети прекрасно спят с соской — она дает им ощущение спокойствия. А если рядом слышен голос матери или чувствуется ее запах, то такие дети просыпаются, только когда проголодаются.

Что говорит Комаровский

Доктор Комаровский является категоричным противником совместного засыпания. Он считает, что родители должны спать вместе, а ребенок — отдельно от них. Поэтому у тех мам, которые полностью следуют рекомендациям Комаровского, не возникает проблем с отучением от груди во время сна.

Если же проблема уже появилась, то доктор советует не отучать поэтапно, а просто переложить ребенка в отдельную кроватку и потерпеть несколько ночей.

Метод Трейси Хогг

Автор метода выступает против жестких методик приучения к раздельному сну, при которых малых испытывает стресс и часто орет. Она является сторонником того, чтобы родители везде, где это возможно, делали все для того, чтобы ребенок ощущал себя в безопасности. Но при этом она против таких методик, как укачивание перед сном или предварительное кормление.

Суть метода заключается в том, чтобы положить ребенка в кроватку и пытаться успокоить там, если он раскапризничается. При этом не нужно брать его на руки, пока это возможно. Если же ребенок плачет и не засыпает, то взять его на руки, успокоить и положить обратно. Заснуть в итоге он должен именно в кроватке.

Метод Фейдинга

Это самый мягкий и длительный метод отучения ребенка от груди. При его применении может уйти от 1,5 до 2 месяцев, пока кроха не начнет засыпать самостоятельно.

Суть метода заключается в том, чтобы не отказывать ребенку в груди перед засыпанием, но стараться отвлечь его и заинтересовать другими вещами. Например, колыбельными, разговорами или чтением книг. В некоторых случаях кроха сможет заснуть без сосания, и это считается успехом. Так постепенно находятся и формируются ритуалы, которые помогают заснуть без кормления.

Кардинальный метод

Для начала оцените, насколько часто ребенок в возрасте от 1,5 года и старше просыпается и прикладывается к груди ночью. Если это происходит практически каждый час, то это обычно связано не с потребностью в пище, а с неспособностью переходить из одного цикла сна в другой. Тут поможет выстраивание режима дня и создание условий для полноценного сна днем.

Если же малыш просыпается для кормления 1–3 раза, то потребуется другая методика. Для начала попробуйте уменьшить время кормления. То есть, как только как вы заметили, что ребенок насытился и заснул с соском во рту, забирайте грудь. Первое время он будет просыпаться, но уже через несколько дней станет засыпать и так.

Далее увеличьте интервал между кормлениями. Ребенку в этом возрасте уже можно объяснить, что мама сейчас не может. Возможно, это получится не с первого раза, но довольно быстро.

Как вытащить грудь изо рта у спящего ребенка

Многих мам волнует вопрос, почему ребенок не бросает грудь, когда спит, и как вытащить грудь у спящего ребенка. Сосание является естественным рефлексом новорожденного, который нужен ему для выживания. Поэтому все здоровые новорожденные дети присасываются крепко и надолго. Врачи не рекомендуют резко вытаскивать грудь, так как это может привести к появлению синяков и трещин в сосках. И даже если не приведет, все равно будет больно.

Но иногда нет времени ждать, пока кроха сам отпустит сосок. Например, маме нужно сходить в туалет. И в этой ситуации есть отличный способ, который помог уже многим женщинам. Вам необходимо вставить в рот ребенка свой мизинец, а после этого спокойно убрать грудь. Причем не обязательно, что малыш проснется, когда вы уберете мизинец. Некоторые дети спокойно продолжают спать и без соска матери во рту.

Только мать может решить, когда начать отучать своего ребенка от груди во время сна. И нужно ли ей вообще это делать. Ведь весь вопрос тут именно в комфорте женщины и ее полноценном отдыхе в тот момент, когда кроха спит. Если вам совместный сон доставляет дискомфорт, то вы можете воспользоваться любым из перечисленных способов для отучения от груди. А можете просто подождать некоторые время, и проблема, скорее всего, решится сама собой.