Позы для кормления грудью

Кормить или не кормить грудью каждая мама решает для себя сама, в зависимости от обстоятельств. Но часто одним из обстоятельств является неопытность молодой мамочки, неумение правильно приложить ребенка к груди, а также отсутствие информации о том, как это делается.

Сегодня сайт для мам supermams.ru подробно расскажет об основных позах для кормления ребенка грудью.

Существует множество разнообразных поз для кормления грудью, подходящих для различных обстоятельств и жизненных ситуаций.

Каждая поза имеет свои достоинства и недостатки, сложно выбрать одну «самую удобную», универсальную для всех, потому что и детки все разные, и мамы тоже, в частности их размер груди и другие физические особенности. Поэтому, чтобы проще было сориентироваться, позы для кормления удобно разделить на группы по общему положению тела.

Позы для кормления лежа

Начать обзор имеет смысл именно с положения лежа, так как в идеале маме должны приложить ребенка к груди в первые минуты после родов, когда она еще не в состоянии особенно двигаться и менять позу. Кроме того, вполне можно кормить лежа, если после родов на промежность наложили швы, и сидеть нельзя, или после кесарева сечения. Да и просто ночью, особенно если вы практикуете совместный сон, кормить лежа проще, чем придумывать что-то еще.

Поза для кормления на боку. Положите малыша рядом и устраивайтесь поудобнее: плечом на матрас, а край подушки – между плечом и ухом. Если мешается нижний локоть, его можно опустить пониже, примерно на уровень груди. Предплечье удобно расположите вдоль тела. Прижмите малыша к себе, а его головку устройте на сгибе локтя. Свободной рукой дайте ему грудь.

В этой позе вам непременно должно быть удобно. Если что-то не так, можно подложить под «проблемные места» подушки.

Самые распространенные ошибки в этой позе для кормления – нависать над ребенком, опираясь на руку, либо держать локоть под подушкой, от этого быстро устают спина и руки, а мама должна сама получать от кормления как можно больше удовольствия.

Если вы хотите кормить малыша, лежа на спине, удобнее всего будет такая поза для кормления, как «перекрестная колыбелька». Возьмите ребенка противоположной рукой от той груди, которой собираетесь его кормить. Попка малыша должна быть на сгибе вашего локтя, ваши пальцы — придерживать его плечики, а указательный палец подложите под ушко, чтобы придержать головку. Ребенок должен прижиматься животиком к вашему животу а его носик – находиться на уровне соска.

При необходимости под руку можно подложить подушку. В этом случае значительно снижается вероятность того, что малыш захлебнется молоком, если его много.

Позы для кормления сидя

Каждой маме стоит освоить позу для кормления «из-под руки» для профилактики таких явлений, как лактостаз и мастит. Кроме того, это положение поможет подлечить ссадины на сосках, потому как нагрузка при сосании в этой позе смещается. В положении «из-под руки» очень хорошо опорожняются верхние наружные доли молочных желез, которые недостаточно опорожняются в других позах, и чаще всего страдают от застоев молока.

Итак, удобно расположитесь на диване. Подложите под локти две большие подушки (можно использовать специальную подушку для кормления). Между подушкой и подмышкой положите ребенка ножками к спинке дивана. Получится, что его голова выглядывает у вас из-под мышки, как дамская сумочка. Из этого положения приложите малыша к груди.

Частая ошибка при кормлении в этой позе – обхватывать головку малыша пальцами. Большинство новорожденных не терпят, когда им фиксируют головку, начинают вырываться и плакать – тут уж не до кормления.

Самая известная поза для кормления – «колыбелька». В искусстве кормящих женщин обычно изображают именно в этой позе. Сядьте ровно, возьмите малыша на руки. Он должен располагаться к вам не боком, а лицом. Прижмите животик ребенка к своему животу. Спинка у него должна быть ровная, он не должен ни откидываться назад, ни горбиться. Затем дайте ему грудь.

Наиболее распространенная ошибка в этой позе для кормления– вместо того, чтобы привлечь ребенка к себе, наклоняться вперед. Это создает ненужную нагрузку на шею, плечи и спину, что не способствует умиротворенному кормлению.

В  первые месяцы жизни старайтесь использовать все предложенные позы для кормления хотя бы по одному разу за сутки. Это поможет равномерно опустошать грудь и избежать риска застоев и других проблем, а также поспособствует ее регулярному и равномерному наполнению. Особенно это важно для тех мам, у кого мало молока.

Поза для кормления стоя

Такая поза для кормления подойдет вам, если у вас все же случился застой молока. Он возникает, если грудь не опорожняется равномерно, и обычно выражается в уплотнениях и боли в той или иной части груди. Справиться с неприятными ощущениями поможет ваш малыш.

Самый большой отток молока идет из той зоны, куда указывает подбородок сосущего малыша. Чуть меньший, но тоже сильный отток идет из той зоны, куда направлен носик ребенка. Зная это нехитрое правило, можно пристроить малыша так, чтобы он сосал именно из застойной зоны, облегчая маме боль и вырабатывая для себя свежее молочко.

Положите ребенка на достаточно высокую поверхность, например, на стол. Наклонитесь над ним так, чтобы нижняя губка малыша находилась напротив больного места. Конечно, кормить стоя не особенно удобно, но сила земного притяжения поможет вам эффективнее, чем молокоотсос.

Не обязательно пользоваться только предложенными позами для кормления, вполне можно придумать что-то свое, удобное лично вам. Главное условие – комфорт мамы и малыша. Самая лучшая поза для кормления — та, в которой вам уютно и спокойно. Тогда расслабляются ваши мышцы, и ребенок спокойнее сосет.

Несколько слов о захвате соска малышом

При неправильном захвате расслабиться вам, скорее всего, не удастся, вне зависимости от позы для кормления. Когда малыш неправильно берет грудь, он причиняет маме дискомфорт и даже боль. Чаще всего захват портится от использования «мамозаменителей», таких, как соска или пустышка.

При правильном захвате малыш должен как можно шире раскрыть ротик, сосок должен упираться ему в небо, стимулируя сосательный рефлекс. Губки должны быть вывернуты наружу, а язычок – помогать сосанию, его движения должны напоминать подманивающее движение кисти руки. В этом случае сосание будет наиболее эффективно и приятно как для мамы, так и для ребенка. Правильная поза для кормления облегчит малышу задачу.

Проблема сосок для детских бутылочек в том, что они отличаются по форме от материнской груди, а молоко из бутылочки добывается совершенно по-другому: достаточно сжать соску челюстями, как из нее потечет молочко. Рот для этого открывать особенно не надо, а язычок совершает выталкивающие движения.

Это определенно проще. И малыш этот неправильный стереотип сосания переносит на мамину грудь. Таким образом, он получает меньше молока и доставляет маме неприятные ощущения (сомневаюсь, что вам нравится, когда вашу грудь жуют), и даже боль, потому что от неправильной нагрузки на сосках появляются трещины.

Всегда следите за захватом ребенка, когда даете ему грудь, поправляйте, если он берет ее неправильно, и тогда кормление доставит удовольствие и вам, и вашему малышу.

——
Автор – Best!Я, сайт supermams.ru – Супермамы

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.
Копирование статьи без указания автора и ссылки на сайт будет расцениваться как нарушение наших авторских прав.

3 комментариев к Позы для кормления грудью

  1. Мария says:

    Я кормлю ребенка в разных позах: лежа, сидя.Но удобнее всего сидя.И малышу походу так больше нравится))

  2. Viki says:

    Мы кормились в полулежачей позе, ноги я подгибала)) малый кушал хорошо, пока не засыпал) я его как бы ногами поддерживала.

  3. Sandra says:

    позы должны быть разные, самая лучшая-когда лежа и голова ребенка по рукой, тело ребенка перпендикулярно вашему, меньше будет застоев молока и оно там немного другого состава

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.