Плоскостопие разных видов — это одна из самых распространенных особенностей детского организма, связанных с опорно-двигательной системой. Сегодня supermams.ru – сайт для мам – расскажет про плоскостопие у детей, как определить этот недуг, а также о том, как можно его исправить.
Детское плоскостопие: когда родителям начинать волноваться
Согласно мнению некоторых докторов, плоскостопие у детей — физиологичное и нормальное примерно до трех (а то и до пяти) лет. Их оппоненты же считают, что этот дефект стоит начинать лечить даже в младенчестве.
Стопа у ребенка может только выглядеть плоской, на самом деле ее свод просто заполнен жировой тканью.
При этом формируется своеобразная «подушечка» из жира, выполняющая роль дополнительного амортизатора, пока малыш еще не ходит или только учится самостоятельно передвигаться в вертикальном положении.
Как определить плоскостопие у детей в этом случае? Обратите внимание на форму ножки: если у вашего ребенка она распластанная и чересчур широкая, есть повод обратиться за консультацией к хирургу или ортопеду.
Выделяют такие разновидности плоскостопия:
- Поперечное;
- Продольное;
- Плоско-вальгусное плоскостопие;
- Смешанное плоскостопие.
Прежде чем интересоваться, как бороться с плоскостопием у детей, нужно понять, что оно бывает врожденным (анатомическим) и функциональным (приобретенным). Первое – практически не лечится, кроме как при помощи операции, а второе появляется у человека вследствие недостаточных нагрузок на ступни и успешно лечится.
С чем связано плоскостопие?
Сайт supermams.ru считает, что неправильная (плоская) форма стопы у вашего ребенка может быть следствием плохой наследственности: если в роду у кого-то было плоскостопие, то велика вероятность того, что и у малыша возникнут подобные проблемы.
Приобретенное плоскостопие появляется в большинстве случаев у деток дошкольного и младшего школьного возраста. Связано это с урбанизацией человечества: мы с вами и наши дети стали ходить по слишком ровным поверхностям – дома по паркету, а на улице — по асфальту.
В этой связи мышцы ног не получают достаточной нагрузки, не развиваются и не работают, тогда как наши предки ходили босиком по земле, а случаи приобретенного заболевания этого вида встречались гораздо реже, чем в наши дни. Поэтому и вопрос лечения плоскостопия у взрослых и детей практически никого не волновал.
Чем чревато плоскостопие у детей?
Вовремя не выявленные плоские стопы у ребенка могут привести к ряду проблем со здоровьем.
- Во-первых, будут болеть сами ноги – колени и тазобедренные суставы.
- Во-вторых, недуг, скорее всего, приведет к искривлению позвоночника, что само по себе очень плохо для всего организма; могут случаться защемления нервов, смещения дисков. У ребенка будет болеть спина, а позвоночник, искривленный в ту или иную сторону, может «мешать» работе внутренних органов – легких, сердца и т.д.
Как лечить плоскостопие у детей
В большинстве случаев у детей выявляют плоскостопие продольного вида. Оно с успехом лечится без хирургического вмешательства.
Если же имеет место врожденное плоскостопие у детей (как его определить, знает врач), терапию нужно начинать с первых дней жизни. Данная особенность лечится при помощи следующих мероприятий:
- Ношение специальной обуви (ортопедической) с супинатором — как правильно выбирать обувь для малышей, читайте на сайте supermams.ru;
- Специальная гимнастика, направленная на укрепление мышц ног и прежде всего ступней. Подвижные дети намного меньше подвержены аномалиям строения стоп. Очень хорошо развивает разные группы мускулов, в том числе и нижних конечностей, обычная шведская стенка;
- Тепловые процедуры – ванночки для ног (грязевые и пр.);
- Физ. процедуры – электрофорез, парафиновые аппликации, УВЧ и т.д.;
- Массаж ступней.
Как массажем лечить плоскостопие у детей?
Выше уже упоминалось, что раньше ступня человека была подвержена большим нагрузкам, чем в наши дни. В процессе ходьбы по неровным поверхностям часть ноги, соприкасающаяся с неровной текстурой земли, как бы «массировалась» естественным образом. А ровные половые покрытия провоцируют «расплющивание» ножки.
Поэтому для таких деток применяют специальный лечебный массаж, а также хождение по массажным поверхностям и коврикам.
- Если ваш ребенок совсем малютка, массируйте его ступни каждый день, начиная с легких поглаживаний, растираний. Большим пальцем «рисуйте» цифру «7» от большого пальчика к мизинцу и к пяточке. После этого разотрите место свода стопы. Повторяя такие 5-7-минутные процедуры каждый день, можно не только избавиться от плоскостопия, но и избежать его появления.
- Катание массажного валика. Если у вас нет этого предмета, возьмите обычную скалку для раскатывания теста. Это упражнение подойдет для деток от двух лет. При этом усадите свое чадо на невысокий стул, и попросите его катать попеременно — то одной, то другой ножкой валик.
- Хождение по массажному коврику. Этот предмет вы можете купить или изготовить самостоятельно, наполнив тряпичный мешок каштанами, мелкими орехами и камушками.
- Естественный массаж ног происходит при ходьбе по песку, траве, гальке.
Если вы обнаружили плоскостопие у своих детей, определить его степень и вид вам поможет врач-ортопед. В любом случае, узнав об этой особенности у своего сына или дочки, не впадайте в отчаянье, так как это успешно лечится в наше время при помощи различных методик и способов.
_ _
Сайт supermams.ru – Супермамы
(Пока оценок нет)
Загрузка...
Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!