Как прекратить кормить грудничка по ночам?

Практически любая мать проходила через такой период в жизни малыша, когда пора отучать его от ночной еды. И когда появляется второй ребенок, все это уже выглядит довольно просто. А вот с первенцем возникает множество вопросов. Как отучить ребенка от ночных кормлений? Нужно ли это делать, ведь он может остаться голодным? Не стоит ли первое время давать ему какую-либо специальную смесь перед сном?

Оцените состояние

Начать следует с оценки ситуации и разговора с педиатром. В среднем считается, что без ночного кормления в течение 11–12 часов уже может спать малыш от полугода. Но так как все дети развиваются по-разному, то необходимо учесть все особенности организма.

1. В первую очередь следует позже отучать от ночного кормления грудью тех детей, которые недобирают вес. Им приходится есть небольшими порциями, но чаще, поэтому такого ребенка следует ограничить в ночном кормлении чуть позже. Но когда такому ребенку уже год, то пора думать, как отучить его от ночного кормления, так как возраст уже подходящий.
2. Во вторую очередь следует оценить, как ведет себя ваш кроха во время ночного кормления. Обратите внимание, как часто он просыпается и как происходит процесс просыпания. Если находится на ГВ, то ест ли он на самом деле ночью? При его активном кормлении будут слышны звуки глотания, а весь процесс будет продолжаться не менее 10 минут.

Но бывает, что малыш просыпается буквально на пару минут, делает несколько глотков и снова засыпает, а такие периоды пробуждения становятся чаще под утро, то вероятнее всего, что ребенок не голоден, а у него выработалась ассоциация между сном и едой и он просто не понимает, как уснуть без груди.

Дети, которые находятся на искусственном вскармливании, могут за ночь съесть весьма большое количество смеси. Вы даже будете удивляться, насколько опустела бутылочка. Но такое чрезмерное употребление жидкости плохо сказывается на состоянии организма. Ведь пищеварительный тракт и выделительные органы, которые должны отдохнуть за ночь, функционируют в полном объеме. Да и на сне всех членов семьи это скажется отрицательно.

С такой ситуацией обязательно необходимо бороться и обязательно отучить ребенка от ночных кормлений из бутылочки.

Еще одна ситуация, которую срочно необходимо исправлять – замена дневного кормления ночным. То есть по каким-то причинам, ребенок практически не питается днем, зато ночью наверстывает упущенное. После обнаружения причин такого смещения кормления и их устранения, сон нормализуется очень быстро.

Если правильно определить причину, почему ребенку ночью хочется есть, то отучить от ночного кормления будет проще. Однако следует помнить, что не всякий взрослый может нормально прожить без еды 12 часов, так что следует учитывать этот факт в своих планах.

Основные методы отучения

Существует много способов отучить ребенка постепенно от ночных кормлений. Выбор методики напрямую зависит от причин, побуждающих малыша просыпаться ради еды. Но перед началом обязательно проконсультируйтесь с педиатром.

1. Постепенно сокращайте продолжительность грудного кормления в ночное время. Это поможет приучить ребенка, что ночь является временем, предназначенным для сна, а не для еды, а также он должен перестать использовать грудь как пустышку.
2. Замена ночного кормления водой должно снизить интерес к процессу еды и отучить от ночного кормления. Делать это следует постепенно и для начала предлагать вместо одного раза воду, потом увеличить количество раз. Если малыш будет плохо пить воду, то можно разводить с ней молоко или смесь, также постепенно уменьшая пропорции.
3. Увеличение временных промежутков между приемами пищи помогает сначала снизить количество ночных кормлений, а потом и вовсе избавиться от этой привычки. Но для этого придется каким-то образом отвлекать и усыплять ребенка, например, укачивая его.
4. Увеличивайте количество кормлений грудью в течение дня. Когда происходит переход от грудного вскармливания к смесям, чаще всего именно ночное прикладывание к груди пропадает последним. Но иногда следует оставить прежним количество дневных кормлений и начать уменьшать именно ночные.
5. Кормление на ночь плотной едой, такой, как специальные кашки или смесь, помогут как можно дольше оставаться сытым и не испытывать потребности в еде. Однако, следует помнить, что не всем детям подходит такой способ, ведь некоторые трудно переваривают тяжелую пищу и испытывают проблемы со сном при переполненном желудке.
6. С некоторыми детьми хорошо помогает метод изменения способа укладывания малыша спать. Как вариант – попросите отца укачать ребенка или усыпите его во время прогулки на свежем воздухе.
7. Ограничить доступ к груди в ночное время при ГВ. Зачастую причиной того, что ваш кроха просыпается ночью, является не голод, а нехватка близости с матерью. Поэтому проснувшись и не найдя груди, он вполне может просто уткнуться в мамин бок и спокойно заснуть.
8. Хорошим методом является привыкание спасть раздельно. Если же малышу не будет хватать внимания, то можно просто немного полежать рядом, пока он не уснет, и уйти в свою постель.
9. Если ребенку уже больше года, то следует рассказывать ему, что ночь – это время для сна и никакой еды в это время не должно быть. Главное при этом способе – систематичность. Вы должны рассказывать это и ночью, когда он проснется, и будет искать бутылочку со смесью, и днем во время совместных занятий. Также важно быть твердой в своем решении, а при необходимости отвлекать внимание крохи от еды различными способами.

Во время процесса отучения от ночного кормления при ГВ очень важно наблюдать за реакцией малыша на все это и на то, как он реагирует на окружающий мир. Тревожными симптомами являются агрессивность, капризы, нарушение дневного сна, изменения в поведении по отношению к матери. Все это может сигнализировать о том, что еще рано отучать от ночного кормления и ваш кроха просто еще не готов к таким изменениям.

Именно поведение ребенка в дневное время является показателем того, что все проходит нормально, или, наоборот, не очень. Не стоит насиловать организм, если время еще не подошло. Лучше отложите отучение на более позднее время.

Методика доктора Комаровского

Комаровский является очень известным педиатром, который дает много полезных советов для молодых мам. Он разработал 10 правил здорового сна ребенка, которые помогут большинству мам приучить своих малышей сладко и комфортно спать, не требуя при этом ночного кормления.

Некоторые из правил, которые озвучивает Комаровский, общеизвестны, однако, не все родители уделяют им должное внимание. Например, педиатр советует правильно расставить приоритеты и обязательно спать родителям не менее 8 часов. Также следует выбрать режим сна, который является наиболее подходящим именно для вас, и стараться следовать этому режиму. Сюда же относятся прогулки на свежем воздухе и проветривание спальни.

Комаровский рекомендует для детей отдельную кроватку, которая до года стоит в спальне родителей, а потом – в отдельной комнате. Совместный сон не будет здоровым и комфортным. Также родителям следует изучить нормы суточного сна для детей разного возраста и не допускать, чтобы эти нормы превышались.

По мнению доктора, после полугода ребенок биологически не нуждается в ночном кормлении. Причиной бодрствования может быть нехватка внимания или общения, проблемы с животиком и подобные вещи. Рекомендуется в предпоследнее перед сном кормление дать чуть меньше еды, и чуть больше в последнее. Также следует помнить, что перекорм является одной из основных причин несварения и коликов в животе.

Различие отучения детей на ГВ и смесях

Отличаются ли методики отучения вашего маленького члена семьи при разных способах вскармливания? И как отучить ребенка от ночного кормления смесью из бутылочки? Ведь явно же в этом случае нет речи о том, что малышу не хватает именно материнской груди, как при ГВ.

Одно из отличий состоит в том, что смесь из бутылочки обычно усваивается организмом дольше, чем грудное молоко.

Поэтому очень важно не перегрузить пищеварительную систему ребенка, находящегося на искусственном вскармливании. Для этого необходим четкий режим кормления, который основывается на том, сколько пищи необходимо в течение дня. Рекомендуется постепенное увеличение дневных порций и уменьшение ночных. Причем разница должна быть совсем небольшая – примерно 20 грамм. Когда ночная порция станет около 50 грамм, можно попытаться перестать давать и ее во время пробуждения. Если же малыш все равно требует еды, начните разводить смесь водой сильнее и сильнее.

Если же ребенку больше года или даже полутора, а он продолжает по ночам просить молоко, воду или компот, то практически всегда причина в том, что ему необходима именно соска. Такое сосание частично воспроизводит ГВ и помогает малышу расслабиться. В этом случае врачи советуют заменить бутылочку на поильник, так как конфигурация его носика отлична от соска. Большинству детей хватает такого нехитрого способа, чтобы отучиться от ночного кормления.

Как стимулировать лактацию

Многим мамам трудно начать отучать своего кроху от ночного прикорма с психологической точки зрения. Ведь еще совсем недавно этот маленький человечек не мог прожить и пары часов без еды. Но не стоит бояться таких перемен, ведь после окончания процедуры отучения ваш малыш станет спать гораздо спокойнее и комфортнее, а это обязательно скажется в лучшую сторону и на вашем состоянии.