Как избавиться от растяжек навсегда?

Как избавиться от растяжек навсегдаКаждая женщина мечтает иметь  модную прическу и одежду,  выглядеть привлекательно, быть стройной, подтянутой, ухоженной, — отмечает сайт для мам supermams.ru. И юной девушке, и новоиспеченной мамаше и даже бабушке хочется радоваться красивой фигуре и бархатистой  упругой коже.

Но если в проблемных зонах появилась «апельсиновая корка» или растяжки-стрии, это значит, что надо бороться с целллюлитом или постараться избавиться от растяжек, желательно — навсегда.

Растяжки на теле — шрам на душе

По какой причине на теле появляются стрии, на самом деле доподлинно не известно. Специалисты дают этому феномену различные объяснения, но точно известно лишь следующее.

Чаще всего рубцы-растяжки появляются при гормональном сбое. В таком случае избавиться от растяжек насовсем весьма проблематично. Стрии могут появиться уже в переходном периоде из-за быстрого набора веса при половом созревании либо, опять-таки, проблемах с гормональным фоном. В случае резкой полноты/худобы есть надежда, что избавиться от растяжек возможно. Но процесс лечения кожи в таком случае длительный и комплексный.

Особенно часто растяжки появляются у будущих мамочек в течении беременности. А после рождения малютки можно избавиться от растяжек, если не набирать резко вес, а затем пытаться быстро похудеть.

Однако, как показывает практика, у беременных в возрасте 30 и старше стрии не появляются. Некоторые эксперты пытаются объяснять это дисбалансом кремнийорганических соединений, который по каким-то причинам не проявляется после 30-тилетнего возраста.

Легче предотвратить, чем лечить

Обычно стрии появляются в проблемных местах: на бедрах, ягодицах, животе, груди. Это, фактически, нарушения целостности кожи. Эпидермис в таких местах неровный, не загорает на солнце, имеет багрово-фиолетовый оттенок. Хотя со временем рубцы могут побледнеть.

Если разрыв внутрикожных волокон произошел недавно, в течение года, цвет стрий может быть бордовым или темно-красным. В таком случае избавиться от растяжек насовсем вполне возможно. Профилактическое смазывание рубцов надо проводить регулярно,  дважды в день, пользоваться кремами и маслами лучше естественного происхождения.

Если же стрии давние, бледные, то избавиться от растяжек навсегда не удастся. В таком случае немного сгладить эффект и сделать рубцы не такими заметными поможет мезотерапия.

Не следует забывать при этом, предупреждает supermams.ru, что многие средства косметики в своей основе имеют масла минеральные, получаемые из нефти. «Нефтяное» масло закупоривает поры, в то время как масло растительное впитывается кожей, оздоравливая ее. Чтобы избавиться от растяжек, предпочтительнее всего пользоваться натуральным высшего сорта оливковым маслом холодного отжима.

Также избавиться от растяжек навсегда помогают  в первую очередь такие меры профилактики, как соблюдение режима питания, баланса калорий. Кроме того, не следует много загорать на солнце, превращаясь в «уголек» и делая кожу при этом дряблой и сморщенной.

Чтобы кожа была в тонусе, а жир не скапливался в проблемных местах и не образовывались стрии, надо вести правильный образ жизни. Избавиться от растяжек помогут занятия гимнастикой, на тренажерах, физическая зарядка. Также в качестве профилактики рекомендуются различные виды массажей и водных процедур.

Растяжки и беременность

Чаще всего растяжки на теле возникают в период беременности. Выше уже говорилось о причинах их появления. Результат же разрыва эпидермиса – зуд, который не дает покоя беременной. Для предотвращения зуда рекомендуется постоянно носить с собой любой жирный крем и смазывать им кожу. После нанесения крема это место лучше закрыть куском полиэтилена.

Также, чтобы избавиться от растяжек, беременным рекомендуется до родов втирать в проблемные места витамин Е и кремнийсодержащие кремы. Во внутрь принимать комплекс витаминов и микроэлементов с содержанием витаминов А, С, В, цинка, магния, селена, кальция.

Во второй половине беременности для избавления от растяжек рекомендуется через день либо ежедневный массаж живота и бедер. Показана ароматерапия из эфирного и растительного масел. На 2 ложки столовые растительного масла берется до 4-х капель масла эфирного, эту смесь лучше добавлять  наравне с морской солью в теплую ванну. Оптимально использование лавандового, мандаринового и растительного масла нероли.

Чтобы избавиться от растяжек навсегда в период после родов, используемая смесь эфирного и растительного масла должна быть более концентрированной: до 12-ти капелек масла эфирного на 2 ложки столовые растительного. Из растительных масел предпочтение отдается розовому, которое запрещается в течение беременности. Также рекомендуется массаж несколько раз в неделю. Смесь масел можно растворять в теплой ванне наравне с морской солью.

Многие растительные масла во время беременности не показаны. Поэтому до их применения лучше проконсультироваться с врачом.

Физиотерапия на дому

Избавиться от растяжек часто можно и в домашних условиях, не прибегая к помощи врачей. Лечение, как и профилактика, должны быть комплексными, регулярными. К физиотерапевтическим процедурам, выполняемым на дому, можно отнести горячие аппликации с касторовым маслом. Продолжительность – до месяца, в зависимости от результата. Потом возможны просто втирания и массаж.

Массаж также можно делать со специальным средством от растяжек, приготовленным в домашних условиях. Для этого в баночке тщательно смешивают сок из алоэ, оливковое масло (по полстакана масла и сока), витамин А — 5 капель, Е – 10 капель. Хранят в холодильнике. Наносят дважды в день – с утра и вечером, выполняя массаж.

В комплекс домашних физиопроцедур можно включить и ароматерапию, аромомассаж. Массаж на основе аромомасел также выполняют дважды на день. Аромасмесь можно приготовить на основе молочка для тела, антицеллюлитного крема. Хорошо использовать масло миндальное или масло зародышей пшеницы. Смесь интенсивно втирают в кожу, где находятся стрии.

Хорошо зарекомендовали себя и такие народные средства от растяжек, как обертывания морскими водорослями – спирулиной и водные процедуры. Среди водных процедур наиболее эффективны контрастный душ и теплые ванны с температурой воды до 38°. Ванны лучше принимать раз в 2 дня, при этом ок.10-ти капелек эфирного масла разводится в одной ложке (столовой) эмульгатора – меда, сливок, соли, молока, жидкого мыла и добавляется в воду.

При этом в гель для душа или молочко для тела также можно добавить до 5-ти капель эфирных растительных масел на 1 ложку геля или молочка.

Избавление от растяжек – дело долгое, хлопотное, и, к сожалению, не всегда эффективное. Поэтому рекомендуется комплексный подход; диета + кремы против растяжек + спорт + пилинг + физиопроцедуры. Хороших результатов можно добиться, если понимать, что процесс этот – затратный и  трудоемкий, но достигнутый результат стоит того.

Как избавиться от растяжек навсегда: видео-отзывы

А как избавляются от растяжек другие женщины?

http://youtu.be/0GrGpG-Dc9k

http://youtu.be/z7ivbJEWidE

——
Автор – Богданова Ирина, сайт supermams.ru – Супермамы

При копировании этой статьи активная, не закрытая от поисковиков ссылка на supermams.ru обязательна!

Поделись полезным:
УжасПлохоНичего новогоХорошоОтлично написано! (9 оценок, среднее: 4,56 из 5)
Загрузка...

Уход за собой

Логотип сайта Супермамы: сайт для мам
Комментариев к статье: 7
  1. Вика

    Классно, вселили надежду! Мои растяжки пока красные, не теряю надежды от них избавиться насовсем!

    Ответить
  2. Аллочка

    Я тоже начала бороться с растяжками после родов, у меня тоже красные они пока что. Делаю домашние всякие процедуры, пока начала со спорта (занимаюсь вместе с малышом, тут, вроде, тоже были упражнения для мамы с ребенком). Еще от растяжек делаю массаж живота с использованием эфирных масел. Пока это всё, на остальное нет времени ((((

    Ответить
  3. Юленька

    Бесполезно мазаться кремом от растяжек после родов, они все равно ни куда не денутся, только станут немного светлее. Мне в клинике *** помогли от этой проблемы избавиться с помощью мезотерапии, там такое современное оборудование,и очень грамотные врачи, которые помогут сделать фигуру после родов лучше.

    Ответить
    1. Валерия

      Здравствуйте, а не подскажете мезо с чем вы делали? С каким препаратом??

      Ответить
  4. Катя

    У меня растяжки еще с первых родов ничего не могла сделать. Попробую как вы советуете может получится

    Ответить
  5. Гордая Львица

    К врачу...кремы эти все туфта...

    Ответить
  6. Мария

    думаю, спорт поможет в таких случаях, лично у меня на боках были начала заниматься фитнесом уже почти не видно их.

    Ответить
Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Don`t copy text!
Adblock
detector