Как избавиться от растяжек навсегда?

Как избавиться от растяжек навсегдаКаждая женщина мечтает иметь  модную прическу и одежду,  выглядеть привлекательно, быть стройной, подтянутой, ухоженной, — отмечает сайт для мам supermams.ru. И юной девушке, и новоиспеченной мамаше и даже бабушке хочется радоваться красивой фигуре и бархатистой  упругой коже.

Но если в проблемных зонах появилась «апельсиновая корка» или растяжки-стрии, это значит, что надо бороться с целллюлитом или постараться избавиться от растяжек, желательно — навсегда.

Растяжки на теле — шрам на душе

По какой причине на теле появляются стрии, на самом деле доподлинно не известно. Специалисты дают этому феномену различные объяснения, но точно известно лишь следующее.

Чаще всего рубцы-растяжки появляются при гормональном сбое. В таком случае избавиться от растяжек насовсем весьма проблематично. Стрии могут появиться уже в переходном периоде из-за быстрого набора веса при половом созревании либо, опять-таки, проблемах с гормональным фоном. В случае резкой полноты/худобы есть надежда, что избавиться от растяжек возможно. Но процесс лечения кожи в таком случае длительный и комплексный.

Особенно часто растяжки появляются у будущих мамочек в течении беременности. А после рождения малютки можно избавиться от растяжек, если не набирать резко вес, а затем пытаться быстро похудеть.

Однако, как показывает практика, у беременных в возрасте 30 и старше стрии не появляются. Некоторые эксперты пытаются объяснять это дисбалансом кремнийорганических соединений, который по каким-то причинам не проявляется после 30-тилетнего возраста.

Легче предотвратить, чем лечить

Обычно стрии появляются в проблемных местах: на бедрах, ягодицах, животе, груди. Это, фактически, нарушения целостности кожи. Эпидермис в таких местах неровный, не загорает на солнце, имеет багрово-фиолетовый оттенок. Хотя со временем рубцы могут побледнеть.

Если разрыв внутрикожных волокон произошел недавно, в течение года, цвет стрий может быть бордовым или темно-красным. В таком случае избавиться от растяжек насовсем вполне возможно. Профилактическое смазывание рубцов надо проводить регулярно,  дважды в день, пользоваться кремами и маслами лучше естественного происхождения.

Если же стрии давние, бледные, то избавиться от растяжек навсегда не удастся. В таком случае немного сгладить эффект и сделать рубцы не такими заметными поможет мезотерапия.

Не следует забывать при этом, предупреждает supermams.ru, что многие средства косметики в своей основе имеют масла минеральные, получаемые из нефти. «Нефтяное» масло закупоривает поры, в то время как масло растительное впитывается кожей, оздоравливая ее. Чтобы избавиться от растяжек, предпочтительнее всего пользоваться натуральным высшего сорта оливковым маслом холодного отжима.

Также избавиться от растяжек навсегда помогают  в первую очередь такие меры профилактики, как соблюдение режима питания, баланса калорий. Кроме того, не следует много загорать на солнце, превращаясь в «уголек» и делая кожу при этом дряблой и сморщенной.

Чтобы кожа была в тонусе, а жир не скапливался в проблемных местах и не образовывались стрии, надо вести правильный образ жизни. Избавиться от растяжек помогут занятия гимнастикой, на тренажерах, физическая зарядка. Также в качестве профилактики рекомендуются различные виды массажей и водных процедур.

Растяжки и беременность

Чаще всего растяжки на теле возникают в период беременности. Выше уже говорилось о причинах их появления. Результат же разрыва эпидермиса – зуд, который не дает покоя беременной. Для предотвращения зуда рекомендуется постоянно носить с собой любой жирный крем и смазывать им кожу. После нанесения крема это место лучше закрыть куском полиэтилена.

Также, чтобы избавиться от растяжек, беременным рекомендуется до родов втирать в проблемные места витамин Е и кремнийсодержащие кремы. Во внутрь принимать комплекс витаминов и микроэлементов с содержанием витаминов А, С, В, цинка, магния, селена, кальция.

Во второй половине беременности для избавления от растяжек рекомендуется через день либо ежедневный массаж живота и бедер. Показана ароматерапия из эфирного и растительного масел. На 2 ложки столовые растительного масла берется до 4-х капель масла эфирного, эту смесь лучше добавлять  наравне с морской солью в теплую ванну. Оптимально использование лавандового, мандаринового и растительного масла нероли.

Чтобы избавиться от растяжек навсегда в период после родов, используемая смесь эфирного и растительного масла должна быть более концентрированной: до 12-ти капелек масла эфирного на 2 ложки столовые растительного. Из растительных масел предпочтение отдается розовому, которое запрещается в течение беременности. Также рекомендуется массаж несколько раз в неделю. Смесь масел можно растворять в теплой ванне наравне с морской солью.

Многие растительные масла во время беременности не показаны. Поэтому до их применения лучше проконсультироваться с врачом.

Физиотерапия на дому

Избавиться от растяжек часто можно и в домашних условиях, не прибегая к помощи врачей. Лечение, как и профилактика, должны быть комплексными, регулярными. К физиотерапевтическим процедурам, выполняемым на дому, можно отнести горячие аппликации с касторовым маслом. Продолжительность – до месяца, в зависимости от результата. Потом возможны просто втирания и массаж.

Массаж также можно делать со специальным средством от растяжек, приготовленным в домашних условиях. Для этого в баночке тщательно смешивают сок из алоэ, оливковое масло (по полстакана масла и сока), витамин А — 5 капель, Е – 10 капель. Хранят в холодильнике. Наносят дважды в день – с утра и вечером, выполняя массаж.

В комплекс домашних физиопроцедур можно включить и ароматерапию, аромомассаж. Массаж на основе аромомасел также выполняют дважды на день. Аромасмесь можно приготовить на основе молочка для тела, антицеллюлитного крема. Хорошо использовать масло миндальное или масло зародышей пшеницы. Смесь интенсивно втирают в кожу, где находятся стрии.

Хорошо зарекомендовали себя и такие народные средства от растяжек, как обертывания морскими водорослями – спирулиной и водные процедуры. Среди водных процедур наиболее эффективны контрастный душ и теплые ванны с температурой воды до 38°. Ванны лучше принимать раз в 2 дня, при этом ок.10-ти капелек эфирного масла разводится в одной ложке (столовой) эмульгатора – меда, сливок, соли, молока, жидкого мыла и добавляется в воду.

При этом в гель для душа или молочко для тела также можно добавить до 5-ти капель эфирных растительных масел на 1 ложку геля или молочка.

Избавление от растяжек – дело долгое, хлопотное, и, к сожалению, не всегда эффективное. Поэтому рекомендуется комплексный подход; диета + кремы против растяжек + спорт + пилинг + физиопроцедуры. Хороших результатов можно добиться, если понимать, что процесс этот – затратный и  трудоемкий, но достигнутый результат стоит того.

Как избавиться от растяжек навсегда: видео-отзывы

А как избавляются от растяжек другие женщины?

http://youtu.be/0GrGpG-Dc9k

——
Автор – Богданова Ирина, сайт supermams.ru – Супермамы

При копировании этой статьи активная, не закрытая от поисковиков ссылка на supermams.ru обязательна!

Статьи по теме:

6 комментариев к Как избавиться от растяжек навсегда?

  1. Вика says:

    Классно, вселили надежду! Мои растяжки пока красные, не теряю надежды от них избавиться насовсем!

  2. Аллочка says:

    Я тоже начала бороться с растяжками после родов, у меня тоже красные они пока что. Делаю домашние всякие процедуры, пока начала со спорта (занимаюсь вместе с малышом, тут, вроде, тоже были упражнения для мамы с ребенком). Еще от растяжек делаю массаж живота с использованием эфирных масел. Пока это всё, на остальное нет времени ((((

  3. Юленька says:

    Бесполезно мазаться кремом от растяжек после родов, они все равно ни куда не денутся, только станут немного светлее. Мне в клинике *** помогли от этой проблемы избавиться с помощью мезотерапии, там такое современное оборудование,и очень грамотные врачи, которые помогут сделать фигуру после родов лучше.

  4. Катя says:

    У меня растяжки еще с первых родов ничего не могла сделать. Попробую как вы советуете может получится

  5. Гордая Львица says:

    К врачу...кремы эти все туфта...

  6. Мария says:

    думаю, спорт поможет в таких случаях, лично у меня на боках были начала заниматься фитнесом уже почти не видно их.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*