Интимная гигиена: важные правила

Амакидс ментальная арифметика

интимная гигиенаОб интимной гигиене речь заходит достаточно редко. Нам еще в школе объяснили что это, и как это. Но время идет, и порой мы забываем о самом элементарном. В продаже появляются все больше средств, призванных помочь нам соблюдать эту самую интимную гигиену, но ведь одними средствами не обойдешься – нужны знания!

Сегодня сайт для мам supermams.ru немного расскажет о самой интимной гигиене и о средствах, помогающих ухаживать за собой.

О важности интимной гигиены

Знаете ли вы, что большинство заболеваний, которые передаются половым путем, связаны именно с отсутствием культуры личной гигиены?!

Интимная гигиена нужна в основном затем, чтобы «плохие» бактерии не проникали в полость матки.

Изначально матка — это стерильная область, но бактерии, находящиеся на внешних половых органах и влагалище, могут попасть и в святая святых. А там и до различных воспалений недалеко. Поэтому интимная гигиена так важна, и особенно важна она для беременных женщин (из-за риска возникновения молочницы).

Ненадлежащий уход за интимными частями тела может вызвать элементарный дисбактериоз. Чаще всего он возникает в результате использования обычного мыла. Не страшно, если вы подмылись им 1 или 2 раза, но если это происходит систематически, то щелочь, попадая во влагалище, убивает все хорошие бактерии, что в свою очередь приводит к дисбактериозу.

Отсюда делаем вывод, что нужно знать и следовать элементарным правилам личной гигиены.

Правила интимной гигиены

Подмывайтесь с умом!

Большинство женщин уверены, что чем чаще подмываешься, тем лучше. Но это не совсем так. В обычном состоянии излишний контакт половых органов с водой и мылом, гелем и т.п. приводит к нарушению уровня рН, что значительно повышает риск подхватить инфекцию, раздражение, или может появиться неприятный запах из влагалища.

Поэтому следуйте следующим правилам:

  • Подмывайтесь теплой водой
  • Старайтесь использовать средства, разработанные специально для этой части тела.
  • Не используйте для половых органов дезодоранты и прочие ароматизирующие средства (и такое бывает).
  • Можете в воду для подмывания добавить немного марганцовки, так, чтобы вода стала розоватой.
  • Не забываем, что подмываться надо по направлению к попе, но не наоборот. Это объясняется тем, что бактерии, которые вызывают молочницу, находятся и в области ануса, и неправильными движениями вы можете легко занести их во влагалище.

Носите правильное белье

Белье играет также немаловажную роль в интимной гигиене. В идеале оно должно быть из натуральных тканей.

  • Меняйте белье раз в день, можно и чаще. Например, после тренировок или в жаркую погоду.
  • Спать без белья очень полезно. Дело в том, что ночью повышается влажность в области гениталий, что ведет к росту числа плохих бактерий. Белье же ведет к тому, что эти бактерии охраняют свою жизнеспособность.
  • Пижама должна быть достаточно свободной, а белье, в котором спите — сделанным из натуральных тканей. Частое соприкосновение интимных частей тела с синтетикой повышает вероятность возникновения молочницы.

Гигиена во время месячных

Особое внимание следует уделять гигиене во время месячных.

  • В это период необходимо подмываться два раза в день и чаще, если выделения обильные.
  • Меняйте тампоны и прокладки каждые 4 часа.
  • Воздержитесь от приема ванны — во время месячных можно только душ.
  • Кроме того, лучше всего отказаться от плавания в бассейне и открытых водоемах, ведь так вы повышаете риск попадания инфекций. Во время месячных женская половая система очень уязвима, и хотя тампоны дают некоторую защиту, для перестраховки лучше подождать несколько дней.

Средства для интимной гигиены

Абстрагируясь от тампонов и прокладок, поговорим о том, чем можно очищать самую нежную зону женского тела.

Сейчас в продаже имеется большое количество разнообразных средств для интимной гигиены:

  • Гели – используются для каждодневного ухода за интимными частями тела.
  • Жидкое мыло – разработано специально для ухода за интимными частями тела. Такое мыло отличается от прочих мягкой формулой, чтобы не сушить нежную кожу.
  • Салфетки – обладают плохими очищающими свойствами, но помогают удалить неприятный запах. Хороший вариант для ухода за собой во время поездок.
  • Освежающий гель – помогает устранить неприятный запах.
  • Гель против зуда – не только борется с зудом, но и способствует заживлению ранок.

Совершая элементарные действия каждый день, мы сами в состоянии поддержать наше женское здоровье.

——
Автор — Sweety, сайт supermams.ru — Супермамы

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.

5 комментариев к Интимная гигиена: важные правила

  1. Алеся says:

    спасибо)))очень понравились советы)))сама стараюсь им следовать)))спасибо))

  2. Алла says:

    дома я как-то просто нежным мылом и водой обхожусь, а вот в отпуск возила с собой веромистин на серебре, на всякий случай, мало ли, вдруг роман) презервативы же не на 100% защищают, а не буду ж я у мальчика требовать справку, он меня на смех подымет... Так что взяла антисептический гель, и для гигиены пригодился, и не только для гигиены 😉 отпуск, короче, удался)

  3. Оксана says:

    А я тоже всегда с собой таскаю веромистин, однако полезная штука. Ведь действительно презервативы не на все 100% защитить тебя смогут. А этот спрей антисептический, убивает всякие бактерии)

    • СуперМама says:

      Конечно, еще очень хорошо помогает отказ от орального секса, либо оральный секс через такую специальную латексную пленочку. А веромистином можно пшикаться вместе с партнером, либо у него на глазах, либо стремглав полетев в ванную — показать, как вы ему доверяете )))

      И потом не жалуйтесь, что постоянного партнера найти не можете...

  4. Bunda says:

    Веромистин это косметическое средство, но никак не помогает, и не влияет на защиту, вас обманули. То, что он продается в аптеке, еще не значит, что это лекарственное средство. Для профилактики надо применять нормальные антисептики, они стоят немного, если нашего производства.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.