Советы молодой маме. Чтобы все успевать, нужно составить распорядок дня

С рождением ребенка женщина выбивается из привычного для нее ритма жизни. Ей уже не нужно ходить на работу, и ее режим дня совпадает с режимом ее малыша. И поначалу кажется, что все хорошо, ведь родившийся ребенок занимает все мысли женщины. Именно о нем ей хочется заботиться в первую очередь и заниматься только его проблемами. Но когда всплеск эмоций после появления в доме малыша проходит, становится ясно, что женщина не может, как раньше все успевать. Ей становится трудно сочетать ведение домашних дел и заботу о ребенке.

Для того чтобы все успевать, необходимо составить распорядок дня. Для этого нужно понять, в какое время малыш активен, а когда спит. И время его сна уделить работе по дому. Во время дел по возможности лучше не отвлекаться от них, иначе выполнить то, что запланировано, не получится. Чтобы не волноваться о малыше, который остался один в детской, можно купить видео няню. Тогда ребенок будет всегда под присмотром своей матери. Если покупка видеоустройства не по средствам семье, то можно купить радионяню, тогда мать будет слышать, что делает ее ребенок, хотя и не видеть его.

График дня женщине нужно четко распланировать. Не нужно намечать заранее столько дел, что выполнить их будет просто невозможно. Конечно, хочется сделать по дому как можно больше, но если молодая мама будет не успевать что-то выполнить, то она будет нервничать, а иногда и пытаться сделать несколько дел одновременно. Но все сделать одновременно все равно не получится, поэтому все домашние дела нужно делать последовательно. А лучше всего распланировать график не на один день, а на неделю вперед, чтобы знать, что с какой-то работой можно не спешить сегодня, так как она будет сделана завтра. Но мало составить для себя расписание. Его необходимо строго придерживаться, но не в ущерб ребенку и своему здоровью.

Во время декрета женщина сильно устает. Постоянная забота о малыше вместе с работой по дому сильно изматывают молодую маму. Поэтому график дня должен включать не только список необходимых для выполнения дел, но и время для отдыха, иначе может произойти переутомление и здоровье женщины может быть подорвано.

Пожалуйста, оцените статью: УжасПлохоНичего новогоХорошоОтлично написано!
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.