Как преодолеть кризис после рождения ребенка?

Семейные отношения никогда нельзя сравнить с гладью озера. Это всегда океан, в котором бушуют волны. Сегодня сайт для мам supermams.ru решил затронуть актуальную почти для 90% семей тему: кризис в отношениях после рождения ребенка.

Это нормально!

Для начала хотелось бы немного успокоить тех, для кого счастливый, как они планировали, период – рождение малыша – вдруг стал не таким радужным, как ожидали. С такой проблемой сталкиваются в большей или меньшей степени все семьи. Многое зависит от изначально уровня развития отношений между супругами к моменту, когда они стали родителями, темперамента, условиях проживания, экономического уровня и других факторов.

Первое, что нужно сделать: признать, что наступил кризис. И это не означает, что отношения в таком случае нужно заканчивать. Напротив, это сигнал к тому, что нужно что-то менять.

Рождение – и новые роли

Одна из главных причин заключается в том, что с появлением нового члена семьи роли перераспределяются, а, скорее, дополняются – так будет правильнее. Если раньше вы были просто мужем и женой, то теперь к этим званиям прибавляются не менее почетные – отец и мать.

Загрузка...

Несмотря на то что рождение ребенка происходит не сразу после зачатия, а через 9 месяцев, этого срока не хватает, чтобы научиться себя вести в новом качестве. И люди начинают поступать так, как, они думают, должны вести себя «идеальные родители». Здесь важно оговориться. Слово «идеальный» – значит в данном контексте не «самый лучший», а идеальный на подсознательном уровне для каждого конкретного человека. И этот «идеал» формируется с самого момента рождения, каждый супруг ведет себя – хочет он того или нет – примерно так, как и его родители.

Хорошо, если семья и мужа, и жены – приблизительно одинаковые, и ребенок не влияет на сильный кризис во взаимоотношениях. Другое дело, когда были какие-то проблемы:

  • родители много работали и почти не виделись ни друг с другом, ни с вами, а ребенок, то есть вы, оставался словно бы брошенным;
  • ваше рождение привело к тому, что вы стали «центром Вселенной», а отец – «за бортом».

Подобных ситуаций можно описать многое. И каждый может узнать в той или иной – свою семью, своих родителей. И даже если в детстве маленький ребенок думает: «Вот вырасту, и моя семья будет совершенно другой!», в итоге оказывается, что он невольно становится копией одного из родителей.

Разные миры

Отношения вообще – это общение двух совершенно разных «планет». Не зря говорят, что мужчины – с Марса, а женщины – с Венеры. Но рождение знаменует собой появление еще одного мира.

И все бы ничего, можно чисто теоретически неплохо ужиться и поладить, если бы не случилось так, что мама начинает концентрироваться только на своем малыше. И если раньше ее муж был на первом плане, то теперь это ребенок.

Кризис в супружеских отношениях после рождения ребенка наступает тогда, когда женщина заметно выпадает из привычной для нее ранее социальной роли жены, с мужем практически не общается, а в основном взаимодействует со своим малышом. При этом если раньше она ходила на работу, то теперь уже нет. Это сильно меняет женщину.

Посмотрим теперь на то, что происходит в этот момент с новоиспеченным отцом. Его мир вращается в тех же сферах: работа, общение с коллегами. Дом же для него и семья – в идеале – место, где он отдыхает и набирается сил для принятия успешных решений и построения своей карьеры.

Для мужчины ребенок – незнакомец, не то, что для женщины, которая носила его под сердцем. Даже если он очень хотел, чтобы в семье появился ребенок, когда это происходит, он становится основным соперником: все внимание и любовь жены переключаются на этого незнакомца.

То, что может наступить кризис после рождения вашего первого ребенка, не значит, что невозможно будет с его появлением ужиться и нужно отказаться от счастья отцовства и материнства. Сейчас supermams.ru даст некоторые рекомендации, как преодолеть семейный кризис, что сделать, чтобы отношения успешно выстояли его.

Ребенок не стражник

И рождение не пожизненный приговор, а ваш дом не тюрьма. Кому-то эти сравнения покажутся жуткими, но это нужно для «отрезвления». Зачастую молодые мамочки почти никуда не выходят, максимум – на прогулку.

Для кого-то такое «заключение» становится вынужденным. Например, если они живут в частном доме, а машина на семью только одна.

Делайте все возможное, чтобы даже с появлением ребенка не забывать, что вы не просто мама, но еще и интересуетесь чем-то другим.

Сейчас можно многое делать, даже не выходя из дома: научиться мастерить торты, цветы из полимерной глины, кукол, да что угодно еще.

И, кстати, для кого-то рождение ребенка знаменует этап переоценки собственных ценностей и переосмысления своей роли в этом мире.

Не просто слышать, а слушать!

Сколько раз в некоторых семьях можно услышать фразу, сказанную с нескрываемым раздражением: «Да слышу я, слышу!»

А важно ведь не просто слышать, а слушать. Конечно, когда появляется ребенок и занимает львиную долю времени, проще скрыться от разговоров. А нужно по-прежнему продолжать уделять внимание друг для друга и разговаривать. Выслушивать, какие возникают чувства эмоции, делиться страхами, сопереживать, разговаривать со всей искренностью. Это заблуждение, что внешняя, подчеркнутая «красивость», «моя зайка» и «мой пупсик» означают мир и лад. Напротив, порой, что кажется парадоксальным, если высказать честно: «Я переживаю, что тебя нет рядом, когда ты так нужен», или «Мне так не хватает твоей поддержки, ведь на работе сейчас столько проблем», то это только сближает, и отношения становятся не просто прежними, а даже лучше.

Долой весь груз с хрупких плеч

Кризис в молодой семье после рождения первого ребенка может наступить и потому, что женщина, как и раньше, старается выполнять все обязанности по дому. Теперь, так как она «не работает», она начинает думать, что мужа нельзя уж точно ни о чем просить и даже не трогать: пусть отдыхает только и все. Куда ему сидеть с ребенком, поменять подгузник, укачать, вынести мусор, когда он и так, бедненький, на работе упахивается.

Кстати, рождение у таких гиперзаботливых мамочек – в мечтах – всегда волнительный и самый главный период, и они уж точно не думают, что сказочка заканчивается после того, как это рождение происходит. Кризис в такой семье наступает не в одночасье, конечно. А по принципу «снежного кома» все накапливается, наваливается, и потом кажется, что можно взорваться.

Ребенок по-прежнему остается на первом месте, отца к новым обязанностям женщина приучать не спешит и даже считает это иногда противоестественным. В итоге страдают все: и она, и ее супруг, и ребенок.

Просить мужа о помощи нужно не просто потому, чтобы вам было легче. А еще и по другим причинам:

  • он почувствует, что нужен,
  • молодой папа перестанет бояться этого «иноземца».

Время для двоих

Любой семейный кризис – будь то появление на свет малыша, первого, второго, а может, и третьего, – преодолим, если не забывать о том, с чего все начиналась. С чего начиналась ваша семья. С вас двоих.

Выкраивайте время, которое будете проводить только вместе. Старайтесь иногда сбегать от рутины. Не нужно просить бабушек и дедушек посидеть с внуком, чтобы вы могли спокойно постирать и убраться в отсутствие главного члена семьи. Займитесь чем-то приятным. И речь не только об интимной близости, но и о походах в кино, театр, возможно, даже просто посиделках в кафе за чашечкой чая, какао, кофе.

Кризис в семье после рождения ребенка, пусть и неизбежен в ряде случаев, но преодолим. Помните, что вы хотите сохранить взаимоотношения и усовершенствовать их. Сплотитесь, чтобы пройти этот барьер. Тогда увидите, что обрели друг в друге мощную поддержку, а не соперников или врагов.

Статьи по теме:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*