Как завершить грудное вскармливание?

Все кормящие мамы рано или поздно да сталкиваются с вопросом, когда и как завершать грудное вскармливание. Сегодня сайт для мам supermams.ru расскажет о завершении грудного вскармливания.

Содержание статьи

Если инициатива в завершении грудного вскармливания исходит от ребенка, это называется отказ. А если инициатором завершения грудного вскармливания является мама, мы говорим об отлучении. Если ребенок сам отказывается от груди уже в сознательном возрасте (старше года), это называется самоотлучение.

И отказ, и отлучение имеют свои причины, как объективные, так и субьективные.

Основные причины отказа:

Ребенка кормили из бутылочки, а сосать бутылочку легче, чем добывать молочко из груди – ребенок ленится.
Ребенок испытывает значительный дискомфорт от сосания груди (болит горло, ушко, не дышит носик, беспокоят ранки или инфекции ротовой полости, больно двигать челюстями).
Режутся зубы.
Ребенок испытывает сильный стресс.
Ребенку не нравится сильный запах маминых новых духов.

Маме не стоит использовать такой отказ, чтобы завершить грудное вскармливание – на самом деле ребенок продолжает нуждаться в грудном вскармливании, а отказ — это сигнал маме: «Мне плохо! Помоги!».

У мамы также есть свои причины для отлучения:

Болезнь ребенка, при которой невозможно осуществление грудного вскармливания.
Госпитализация мамы.
Лечение мамы препаратами, несовместимыми с грудным вскармливанием.
Дискомфорт во время кормления.
Ребенок уже большой.
Мама выходит на работу.
Ребенок идет в детский сад.
Настойчивые советы окружающих.
Другая не менее важная причина.

Обычно мамины причины чаще приводят к завершению грудного вскармливания, потому как в паре «мама-ребенок» мама все же главнее, и при необходимости может настоять на своем. Но прежде чем принимать окончательное решение, стоит еще раз взвесить все «за» и «против», ведь материнское молоко очень полезно для ребенка.

В большинстве случаев можно организовать лечение и подобрать такие препараты, которые совместимы с грудным вскармливанием, вернуть ребенка на грудь после краткого перерыва, сохранить часть кормлений после работы или садика, или придумать что-то еще. Как известно, кто хочет – ищет возможности, а кто не хочет – причины.

Когда завершать грудное вскармливание?

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует продолжать грудное вскармливание хотя бы до двух лет. Это связано с тем, что на втором году кормления в грудном молоке содержатся антитела к большинству заболеваний, которым подвержен годовалый ребенок, а так же ферменты для переваривания взрослой пищи. Не говоря уже о витаминах и минеральных веществах, подаваемых в наиболее усваиваемой детским организмом форме.

Хотя, ситуации бывают разные, как перевод на смеси с рождения, так и кормление грудью лет до трех лет, ко взаимному удовольствию мамы и ребенка.

Если вы завершаете грудное вскармливание до 6 месяцев, ребенок нуждается в специальном питании, будь то адаптированная молочная смесь, или донорское молоко. Усваивать «взрослую» еду он еще не может. Кроме того, в этом возрасте сосательный рефлекс у ребенка очень силен, а само сосание его успокаивает, поэтому малышу понадобится пустышка.

С 6 до 9 месяцев материнское молоко (или адаптированная молочная смесь) по-прежнему остается основным источником питания ребенка. «Взрослая» еда вводится в виде прикорма, небольшими порциями в ознакомительных целях, и практически не заменяет кормлений молоком или смесью. Ребенку, отлученному от груди по-прежнему нужна пустышка для успокоения.

С 9 до 12 месяцев кормления грудью (смесью) можно постепенно заменять на кормление твердой или перетертой пищей — прикормом. В этом возрасте лучше предлагать ребенку уже не бутылочку, а чашку или ложку. Если же адаптация ЖКТ ребенка к прикорму идет медленно, то лучше продолжать кормить его грудным молоком или смесью еще какое-то время.

В 12-18 месяцев ребенок, как правило, уже питается взрослой пищей. Если его потребность в сосании по-прежнему сильна, можно использовать пустышку.

В 18-24 месяца дети активно познают мир, и их легко можно отвлечь от груди.

В 24-36 месяцев ребенок в основном требует грудь только для ощущения эмоциональной близости с мамой и чувства безопасности. Демонстрируя ребенку другие способы достижения этих ощущений, его вполне можно прекратить кормить грудью.

Тем не менее, ВОЗ и сайт для мам supermams.ru для наиболее легкого завершения грудного вскармливания рекомендуют учитывать некоторые нюансы.

Лучше не отлучать ребенка от груди летом (больше свежих фруктов и овощей, требуются ферменты для их переваривания) и в периоды сезонных эпидемий. Кроме того, по возможности следует отложить отлучение, если:

У ребенка режутся зубки
Малыш болен
Мама только что вышла на работу
Ребенок начинает посещать детский садик
В самое ближайшее время в семье ожидается пополнение
Вообще, если в вашей с ребенком жизни происходят какие-то изменения помимо отлучения
Мама или ребенок испытывают стресс
Ребенок активно овладевает новым умением

Как завершать грудное вскармливание?

Итак, вы взвесили все «за» и «против» и постановили: пора завершать грудное вскармливание. Как осуществить это на практике? Если отлучение не экстренное и не является вопросом жизни и смерти, лучше всего, как для физического и психического здоровья ребенка, так и для комфорта мамы и ее груди, завершать грудное вскармливание постепенно, в течение нескольких недель или даже месяцев.

Определите время, когда ребенок меньше всего нуждается в прикладывании к груди и убирайте это прикладывание (отвлекайте ребенка, заменяйте грудь альтернативным кормлением). Когда ребенок и мамина грудь привыкнут (через неделю или через месяц, у всех по-разному), снова определите наименее значимое для ребенка прикладывание и отмените его. Снова привыкните. И так далее до победного. Главное – не спешить.

Обычно хорошо работает следующая схема:

Убираются прикладывания во время бодрствования (в случае чрезвычайной ситуации – поранился, испугался, сильно устал и т.п. — грудь ребенку вполне можно дать).
Убираются прикладывания на пробуждение ото сна.
Убираются прикладывания на засыпание на дневной сон.
Убираются прикладывания на засыпание на ночной сон.
Убираются ночные прикладывания во сне.

Если вы замечаете, что после того, как убрались дневные прикладывания, ребенок начинает активнее сосать грудь по ночам, или начинает сосать пальцы – значит, вы слишком спешите, и ребенку все еще нужно грудное вскармливание. Лучше вернуться на шаг назад и продолжать отлучение в более медленном темпе.

Так как грудь для ребенка является источником не только пищи, но и положительных эмоций (единение с мамой, защищенность, успокоение), важно предлагать ребенку возможности замещать спокойствие от сосания груди какими-то другими способами (просто обниматься, читать книжку, быть всегда рядом, не менять режим дня в первое время и т.п.).

Не стоит применять такие кардинальные способы завершения грудного вскармливания, как внезапный отъезд мамы, или намазывание сосков чем-то невкусным или пугающим. Это вредно и для психического здоровья ребенка (ненужный стресс), и для маминого здоровья (мазилками можно вызвать раздражение кожи, а уехав, заработать лактостаз).

Что делать с грудью?

Начну с того, что отмечу то, чего ни в коем случае не стоит делать при завершении грудного вскармливания.

Нельзя перетягивать грудь! Это не повлияет на количество вырабатываемого молока, но может запросто привести к маститу.
Нельзя ограничивать себя в питье или еде – количество молока не зависит от количества выпитого и съеденного. Зато при недостатке жидкости в организме легко может приключиться лактостаз.
Прерывание лактации лекарственными препаратами имеет смысл только в первые месяцы кормления, и то исключительно под контролем врача. Все лекарства, прекращающие лактацию, имеют массу побочных эффектов, начиная от головокружения, тошноты и рвоты (а вам еще о ребенке заботиться!), и заканчивая неразрешимыми проблемами с гормонами.

Что можно и нужно делать?

Если грудь переполняется молоком, можно его подцеживать, но не до конца, а только до чувства облегчения.
Если грудь отекла и болит, можно прикладывать к ней холодные компрессы или капустный лист.
Если грудь вас не беспокоит, не надо каждый день проверять, есть ли там молоко – раздражение сосков способствует выработке молока.
Если спустя три месяца после завершения грудного вскармливания из вашей груди без надавливания подтекает молоко – это повод обратиться к врачу.

В процессе или после завершения грудного вскармливания вас могут беспокоить депрессия, раздражительность, агрессивность, бессонница, слезливость, отверженность и другие подобные состояния. Это связано с изменением гормонального фона, его возвращением в добеременное состояние.

Если вы завершали грудное вскармливание постепенно, эти симптомы должны быть незначительными, потому что гормональный фон изменяется постепенно. Тем не менее, если вас беспокоит ваше состояние, стоит проговорить ваши чувства с кем-то из близких, или даже обратиться к врачу.

——
Автор – Best!Я, сайт supermams.ru – Супермамы