Далеко не все семейные пары и женщины знают о том, что такое «благоприятные для оплодотворения и зачатия ребенка дни». Сегодня мы на сайте supermams.ru постараемся как можно более доступно рассказать о том, когда «делать» малыша лучше всего.
Женская физиология: лучшие дни для зачатия малыша
Прежде всего, нужно разобраться с процессами, которые типичны для организма каждой половозрелой женщины.
Менструальный цикл среднестатистической «потенциальной» мамы составляет 28 дней, у кого-то чуть больше, у кого-то – меньше. Это означает, что с 1-го дня менструации до следующего такого же «события» проходит 28 дней.
За этот месяц в женском организме происходят удивительные вещи, о которых женщина может и не догадываться!
В яичниках с первого дня цикла начинает созревать крохотная яйцеклетка, которая может дать начало новому человеческому организму. Для этого ей «всего лишь» нужно вовремя встретиться со сперматозоидом. Но состояться «рандеву» должно в строго определенные сроки – в момент овуляции.
Овуляция – это момент, когда яйцеклетка (зрелая) выходит из яичника в маточную трубу. Это событие обычно происходит в самой середине цикла, то есть – на 13-14 день, при условии 28-дневного цикла. То есть, если у вас стабильный цикл, поделите его «напополам» и получите удачные дни для зачатия ребенка.
Но всегда ли овуляция происходит «по часам», в строго определенное время?
К сожалению (или к счастью), это не всегда так. Данный процесс может смещаться в ту или иную сторону, таким образом, происходит ранняя (на 7-8 день цикла) или поздняя (на 20-22 день цикла) овуляция. Это может быть связано с гормональными особенностями вашего организма, некоторыми заболеваниями, стрессом и другими факторами.
Кстати сказать, овуляция может и вовсе не происходить (ановуляторный цикл).
Как рассчитать удачный момент для зачатия ребенка при помощи измерения своей базальной температуры?
В том случае если вы уже пару месяцев тщетно стараетесь забеременеть, пришла пора узнать на supermams.ru методы определения дней, когда у вас происходит овуляция.
Первый из них – это метод базальных температур. Базальная – это внутренняя температура тела, которая в женском организме меняется строго определенным образом на протяжении всего цикла, под воздействием гормонов.
В первой фазе она может соответствовать обычной температуре тела, а непосредственно перед лучшим днем для зачатия ребенка – поднимается до значения 37-37,2. Это значение температуры является оптимальным для созревания яйцеклетки, поэтому служит маркером, по которому женщина может определить, что овуляция произошла.
На данном уровне температура держится, пока жива яйцеклетка. Следовательно, если женщина не забеременеет, это можно будет узнать по графику.
Чтобы правильно вести график, понадобится градусник, лучше всего электронный. Проводить измерения нужно вагинально или ректально, каждое утро, в одно и то же время, пока вы еще не встали с постели.
Лучше всего эти значения записывать в таблицу или график.
Определение удачных дней для зачатия малыша при помощи тестов
Практически в любой аптечной сети есть возможность приобрести тесты на овуляцию, которые представляют собой полоски, по виду такие же, как тесты на беременность.
Отличие лишь в том, что в упаковке их не 1-2, а сразу 7 штук и реагируют они не на наличие ХГЧ (гормона, который появляется в организме каждой женщины во время беременности), а на количество эстрогенов, которые вырабатывает сама яйцеклетка. Чем больше их в крови (моче) у женщины, тем ярче будет вторая полоска на тесте.
Начинать проводить тесты на овуляцию нужно на восьмой-десятый день цикла и следующие 7 дней. Когда тестовая и контрольная полоски сравняются по яркости, это означает, что яйцеклетка вот-вот дозреет или уже готова к оплодотворению, а значит – нужно как можно скорее «эксплуатировать» мужа.
Определение овуляции при помощи УЗИ
Лучшие дни для возможного зачатия ребеночка можно определить, если посещать ультразвуковую фолликулометрию. За пару дней до гипотетической овуляции вы можете посетить УЗИ кабинет, где специалист, обследуя ваши яичники, сможет сказать, когда произойдет выход яйцеклетки из фолликула.
Иногда нужно проводить фолликулометрию несколько дней подряд.
Наблюдения за собственным организмом
Определить скорую овуляцию вы можете также по собственным ощущениям и выделениям из влагалища.
Так, многие женщины, которые отслеживают овуляцию, отмечают у себя в самые удачные для зачатия дни покалывание сосков, припухлость груди, потягивание внизу живота (со стороны того яичника, где происходит овуляция), тошноту и прочие признаки.
Но самое главное, что в момент дозревания яйцеклетки практически у всех женщин выделения из влагалища становятся особенными, которые называют «яичным белком». Такое название они получили из-за своей схожести с куриным белком по консистенции.
К тому же, в этот период опять-таки под действием гормонов женщина ощущает сильное половое влечение.
Если вы хотите зачать малыша, следите за своим телом, за знаками, которые вам посылает организм. Занимайтесь любовью каждый день или раз в два дня, и тогда вероятность оплодотворения яйцеклетки будет самой высокой.
Lera
Спасибо автору за отличную статью. Много чего нового и полезного для себя извлекла. Всё выложено чётко, лаконично и по теме. Ещё раз спасибо.
Оля
А вот если цикл нерегулярный, реально ли самой как-то высчитать благоприятные дня для зачатия?
Марина
очень полезно
Розари
Важно ориентироваться на овуляцию, а уж на то, какая луна, какой день недели конечно точно не стоит. Ну и конечно важно чтобы у мужчины ещё качественные сперматозоиды были. Мой для этого принимал курсами спермактин форте. Препарат кстати оказался очень даже эффективным.