Как флайледи все успевает?

детские весы

флаймамаСовременная женщина может быть одновременно и мамой, и женой, и хозяйкой, и ценным работником. А это говорит о том, что она должна совмещать воспитание детей и заботу о муже с хлопотами по дому, карьерой, да ещё и о себе любимой не забывать. «Трудновыполнимо», –  скажут многие из вас.  «Ничего сложного!» – ответят те, кто называют себя флайледи. Кто такая флайледи, как ей удаётся совмещать несовместимое и как ею стать, сегодня вам расскажет сайт для мам Supermams.ru.

Кто эта женщина?

Система Flylady основана на системе ведения домашнего хозяйства, которая была создана в 1999 году американкой Марлой Силли и получила название Finally Loving Yourself.

Словосочетание переводится как призыв женщине «наконец полюбить себя», начальные же его буквы образуют «fly», что означает «летать, порхать».

Система, которая позволила тысячам женщин воспарить над бытом, призывает планировать каждый свой день, час и даже минуту. Только следуя строгому плану действий, постепенно наводя порядок в отдельных уголках дома, можно вознестись над бытом.

Хозяюшка, чей быт организован по системе FLY, гордо именует себя флайледи.

Принципы организации быта

Многие женщины говорят о том, что им катастрофически не хватает 24 часов в сутках. Как бы они ни старались сделать всё в течение дня, наутро их всё равно ждёт уборка, стирка, глажка.

У флайледи такой проблемы нет. У нее дома чисто, все вещи на своих местах, холодильник полон продуктов, ребенок сыт и весел, не обделен вниманием любимый муж и она сама счастлива.

А всё потому, что организация её быта подчинена следующим основным принципам.

Определяем приоритеты

Один из главных принципов флайледи звучит так: «Не нужно успевать всё, нужно успеть главное». Каждый день у вас должно быть одно самое важное дело, сделав которое, можете считать себя победительницей. А вот от занятий, «пожирающих» время, supermams.ru советует отказаться. По этой же причине флайледи не страдают перфекционизмом и не натирают до блеска все поверхности в доме каждый божий день, ревниво следя за тем, чтобы никто из домочадцев не оставил нигде ни пятнышка.

Планируем повседневные дела

Это основа всей системы. Изо дня  в день флайледи убирает постель, готовит еду, моет посуду (эти повседневные занятия в системе Flylady называются рутинами). Планирование позволяет довести эти действия до автоматизма. Имея перед глазами чёткий план, она не мечется по дому (кухне), а спокойно выполняет ежедневные рутины.

Наводим порядок регулярно

На наведение порядка нужно выделять не более 15 минут в день, но делать это КАЖДЫЙ день. За этот небольшой промежуток времени постепенно можно разобрать завалы, копящиеся на тумбочках, полках шкафов, в выдвижных ящиках и т.д. Вы удивитесь, заметив, как неуклонно растут и расширяются «островки чистоты» в вашей квартире.

Избавляемся от хлама

По системе флайледи необходимо регулярно избавляться от всего того, что занимает наше жизненное пространство и создает те самые завалы — старые журналы и газеты, сломанные детские игрушки, ненужные сувениры, одежда, которую вы не носите. Также стоит выбрасывать все то, что вы уже заменили новым приобретением — например, старую посуду, если куплен новый сервиз.

Привлекаем помощников

Члены семьи нередко имеют сходные потребности. Воспользуйтесь этим и научитесь их сочетать. Если ребёнок постоянно просится к вам на руки, воспользуйтесь слингом. Так вы спокойно можете почистить овощи, протереть пыль или загрузить стирку. Если папа хочет сходить в киоск за свежей газетой, пусть возьмёт с собой и сына. В результате: у папы свежая пресса, малыш прогулялся на свежем воздухе, а у вас было время на чашечку кофе.  Не стесняйтесь просить помощи у мужа (родных). В быту используйте умные вещи: мультиварка, робот-пылесос, автоматическая стиральная машина отлично справляются со своими функциями и освобождают свою хозяйку для других, более приятных дел.

флаймама

Флайледи не спешит, но успевает

Чтобы каждый ваш день не напоминал бесконечную гонку за порядком, победа в которой не всегда принадлежит вам, нужно довести до автоматизма выполнение своих рутинных обязанностей.

Среди ежедневных обязанностей женщины есть те, не выполнять которые она не может. Готовить, убирать, стирать нужно каждый день.

У флайледи эта рутина занимает совсем немного времени и не требует особых усилий. Для того, чтобы этого добиться, нужно каждый вечер продумывать и записывать всё, что вам нужно сделать в течение следующего дня.

Примерный список рутин для флайледи — домохозяйки в декрете с детьми

УТРО ДЕНЬ ВЕЧЕР
Убрать постель, привести себя в порядок После прогулки разложить одежду и детские игрушки по местам После прогулки вернуть все вещи на свои места
Убрать постель детей, привести детей в порядок Пообедать Поужинать
Позавтракать Помыть посуду Вымыть посуду
Вымыть посуду Развесить стирку Навести порядок в буфете
Подготовить всё необходимое для прогулки Уложить детей спать Подготовить продукты для завтрака
Загрузить стирку

Поставить готовиться ужин Достать мясо из морозилки для завтрашнего обеда
Вымыть пол в кухне Подготовиться к вечерней прогулке Почитать детям
Поставить готовиться обед Отдохнуть Умыть и уложить детей спать

Напоминать себе о таких простых вещах флайледи просто необходимо, ведь с малышом на руках так просто упустить их из виду. И тогда скопившаяся гора посуды или невынутый из морозилки фарш для котлет могут стать поводом для стресса.

Следуя своему списку, флайледи уверенно продвигается вперёд и не переживает о том, что она что-нибудь забудет.

Она спокойно может переключаться на ребёнка или другие важные дела. Со временем рутины превратятся в привычки, и домашние дела не будут вызывать негативных эмоций. А освободившееся таким образом время женщина может с лёгким сердцем посвятить себе любимой.

_ _
Сайт supermams.ru – Супермамы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.