Секс после родов: проблемы и решения

Секс после родовВрачи рекомендуют отказаться от секса после родов на 6-8 недель. Это время необходимо для того, чтобы матка приняла свою первоначальную форму, восстановились поврежденные ткани и прекратились кровянистые выделения. Если пренебречь советом врачей, то возможно занесение инфекции во влагалище и саму матку, либо их повреждение.

Но врачи всегда перестраховываются. А в действительности, каждый ли муж вытерпит такое воздержание? И как быть нам, женщинам, особенно когда вроде бы и «хочется, но колется»?

О возможных проблемах секса после родов и решениях сегодня поведает сайт для мам supermams.ru.

Особенности секса после родов

Да, 6-8 недель ожидания. А если при родах были какие-либо осложнения, то воздержание может быть увеличено, например, до полного заживления швов.

И только после полного восстановления организма рекомендуется заниматься сексом. Начинать нужно осторожно, не спеша, и следить за тем, чтобы не было больно. Несмотря на это, многие женщины отмечают, что при занятиях сексом после родов они испытывали неприятные ощущения и небольшую боль. Чаще всего это наблюдается при первых половых контактах.

После родов организм поменялся, изменилась и форма влагалища, поэтому те позы, которые раньше доставляли удовольствие, теперь могут приносить болезненные ощущения.

При кесаревом сечении влагалище своего строения не меняет, но от секса после родов лучше все равно отказаться на те же 6 недель, пока будет заживать шов на матке и на животе, а также рана на месте прикрепления плаценты.

Как же быть с сексом после родов? Особенно мужу?

Секс после родов: проблемы и решения

Проблема №1

После родов влагалище меняет свою форму, и уже не так обхватывает член. Как следствие, во время секса после родов женщина испытывает меньшее возбуждение, а мужчина не получает ту стимуляцию пениса, к которой он привык.

Решение:
Изменение влагалища – явление временное. Через некоторое время все придет в норму. Мужчине нужно отнестись к этому с пониманием.

В первое время можно прибегнуть к оральному сексу – минету и кунилингусу. Этим можно заниматься сразу после родов. И пробовать различные позы, при которых бедра женщины плотно сжаты.

Не лишним после родов будут и упражнения Кегеля — это одновременное сокращение мышц ануса и влагалища. Данное упражнение повышает тонус мышц промежности и всей половой сферы. Кроме того, сильные мышцы влагалища помогут женщине быстрее и лучше получать оргазм. Ежедневно сокращай мышцы около 50 раз.

Проблема №2

Первое время во время секса после родов женщина может ощущать сухость во влагалище.

Решение:
Используй различные лубриканты – смазки, гели, кремы. К тому же, если у тебя имеются швы, это поможет их смягчить.

Проблема №3

Многие женщины боятся возможной боли при первом сексе после родов. А также беспокоятся за швы, наложенные при разрывах или разрезах.

Решение:
Перед сексом после родов необходимо полностью расслабиться. Уделить больше внимания ласкам и прикосновениям. Можно попробовать наиболее приятные и комфортные позы. Если делали кесарево сечение, то лучше выбрать позы, при которых не будет трения шва на животе, например, женщина сверху или в позе ложек.

Проблема №4

У женщины так называемая послеродовая депрессия. Сказывается недовольство своей фигурой, изменившееся мироощущение, физическая и моральная усталость от постоянного ухода за ребенком.

Решение:
Нужно постараться выкроить немного времени для себя, призвав на помощь родственников, чтобы они посидели с малышом. Сразу после родов сходи в парикмахерскую, чтобы обновить стрижку и покраску. Купи себе новое нижнее белье, тем более что твоя фигура после родов изменилась. Не забывай про ежедневный макияж, даже если не собираешься никуда выходить. Начни флиртовать с собственным мужем, соблазняя его. Так ты поднимешь свою самооценку. Займитесь с мужем сексом после родов в то время, пока малыш спит.

Проблема №5

Совершенно не хочется никакой близости с мужем, так как все мысли заняты ребенком, и очень трудно переключиться на что-либо другое.

Решение:
Обсуди с мужем эту проблему. Покажи, что он по-прежнему любим и привлекает тебя, как мужчина. Скажи, что это природа позаботилась таким образом, что все твое внимание уделяется сейчас этому маленькому человечку. Но как только заживут раны (или пройдет послеродовая депрессия), секс будет происходить с прежней частотой.

Проблема №6

После родов муж как будто переменился, от секса вечные отговорки: то устал, то некогда, то просто «не хочу».

Решение:
Опять же, попробуй обсудить эту проблему с мужем. Достаточно часто так ведут себя мужья, которые присутствовали при родах. Теперь они не могут воспринимать тебя как женщину, только лишь как мать, по крайней мере, первое время. И во время секса после родов чувствуют себя виноватыми перед ребенком. Покажи мужу, что ты женщина. Женщина, которая хочет секса. Сама проявляй активность. Перечитай решение проблемы № 4.

Как видно, полноценный секс после родов получается не сразу. Для этого нужно постараться. Но результат – счастливая семья – стоит затраченных усилий!

——
Автор — Хоронжевская Евгения, сайт supermams.ru — Супермамы

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.

47 комментариев к Секс после родов: проблемы и решения

  1. Лиана says:

    Здравствуйте!!! После родов прошло 6 месяцев а я не могу получить оргазом и не могу возбудиться??? Что делать

  2. DaruDe says:

    Жена после родов потеряла чувствительность. Во время занятия сексом особого наслаждения не испытывает. Скорее всего, это результат «щипцов» и аккушеров. Как решить данную проблему и есть -ли какие-нибудь средства или методы ?

  3. DaruDe says:

    не комементарий, а вопрос. А вот ваш ответ я и прокомментирую

  4. ЯНА says:

    ПРОШЛО 10 МЕСЯЦЕВ ПОСЛЕ РОДОВ...РОДЫ ПРОШЛИ ХОРОШО,НИКАКИХ НЕГАТИВНЫХ ВОСПОМИНАНИЙ ИЛИ ОТНОШЕНИЕ К ВЛАГАЛИЩУ КАК К ДЕТОРОДНОМУ ОРГАНУ,ВСЕ ХОРОШО!!!НОООО НЕТ НИКАКОГО ЖЕЛАНИЯ ЗАНИМАТЬСЯ СЕКСОМ,МУЖ ПРИСТАЕТ КО МНЕ МЫ ЗАНИМАЕМСЯ МИНУТ 10 И ВСЕ...Я НЕ ВОЗБУЖДАЮСЬ И КОНЕЧНО НИ МЕНЯ НИ МУЖА ЭТО НЕ УСТРАИВАЕТ...ПРОСТО НЕ ХОЧУ И ВСЕ...ЧТО ДЕЛАТЬ ?????ПОДСКАЖИТЕ

  5. мария says:

    если кормите грудью и нет месячных,то равнодушие к сексу — это нормально,так и должно быть.Это обусловлено гормоном пролактином,поддерживающим лактацию.

  6. ЯНА says:

    и как долго теперь будет продолжаться мое не желание? и грудью уже не кормлю...и месячные есть)))

    • мария says:

      если так,обратитесь к гинекологу-эндокринологу

  7. серж says:

    после родов прошел уже почти год но моей жене до сих пор очень больно заниматься сексом можно сазать не выносимо . Что делать?

  8. серж says:

    после родов прошел уже од но моей жене до сих пор очень больно заниматься сексом мы им не занимаемся вообще из за этого у нас испортились отношения что делать?

    • Sympaty says:

      Серж, а к гинекологу жена ходила? Что он сказал?

  9. Юрий says:

    Прошло уже 8 месяцев после родов, жена грудью не кормит, месячные идут, А СЕКСА КАК НЕ ХОТЕЛА ТАК И НЕ ХОЧЕТ!!!!!Что делать то??????????

    • Sympaty says:

      А она сама на этот счет что говорит?

    • Юлия says:

      Я думаю, в некоторых случаях не помешает жену «раскачать». То есть, почаще заниматься сексом и доводить ее до оргазма. Тогда через какое-то время она «проснется» и будет хотеть секса!

      А если она не хочет секса после родов, значит, вы просто не умеете ее «сексуально разбудить» и доставить ей удовольствие. Значит, что-то ей неприятно!

  10. Александр says:

    я думаю у меня проблема...

    нашей малышке уже 1.2 года, жена на меня вообще не обращает внимания.

    за это время секс был только 3 раза.

    может кто подскажет как правельно с ней роговорить.

    у меня все ворианты изчерпаны...

    нам обоим по 28лет.

    заранее благодарю.

    • Мария Лопес says:

      Обалдеть, и вы за 1,2 года даже не попытались с ней поговорить по этому поводу??????? Ваще. Вот оно, «родство душ», «доверие в семье» и все такое прочее. А что мешает-то? Жена — истеричка или нормальная женщина?

      • Александр says:

        нет жена не истирит в остальном отношения отличные...

        даю ей время на отдых чтоб общалась с подругами, следила за собой и т д...

        если начинаю обнимать или пытаюсь поцеловать днём,вечером или на ночь кривится и говорит (не хочу иль устала).

        на разговоры или вопросы на эту тему говорит что просто нет желания...

        я жду , терплю надеюсь что всё наладится...

        может посоветуете как правельно поговорить или что сделать...

        • Мария Лопес says:

          Тогда, думаю, надо просто выбрать момент и серьезно поговорить. Не на бегу, а именно выбрать момент, чтобы никого рядом не было, чтобы романтика была и так далее. Скажите, что вы очень ее хотите, что очень скучаете по телесной близости и что не понимаете, почему она так холодна.

  11. alisa says:

    парни ну вы такие интересные)))))))))))) секс секс секс ...а вы не пробовали помочь ей по дому, с ребенком нормально посидеть пока она в ванной понежится (хотя бы минут пятнадцать) ,погулять с ребенком пока она вам же обед готовит. Нам нужна ваша нежность, забота,понимание, помощь какая ни какая!

    И если это будет, то всякий холод к сексу рукой снимет!!!!

  12. Kralya says:

    Дорогие мамочки!

    Я как никто другой понимаю, как здорово стать мамой!!! Целуешь пяточки малыша, попку, пальчики и благадаришь Бога за это састье!!! Но с появлением малыша Вы меньше уделяете внимания своему мужу. Мужчины ведь по-сути своей все эгоисты, какими бы они не были хорошими мужьями и папами. Разве не так? Может не у всех такая проблема как у меня была, но я уверена, что у многих… Проблемы в личной – интимной стороне жизни. Устаешь, секс становится однообразным и уже нет желания тратить на это время, когда хочется лишний раз поспать. Я нашла решение этой проблемы! Как только немного отошла от родов разнообразила свою сексуальную жизнь ролевыми костюмами, и у мужа появился интерес, он даже удивляется – не думал, что я на такое способна!!!

    Если кому-то это поможет – пишите, делитесь своими впечатлениями, ведь где как не в интернете можно без стеснения говорить о чем угодно, ведь тема так и называется «между нами девочками»!!!

  13. Александр says:

    Я уже пробывал по всякому... по дому я довольно много помогаю...( вечером готовлю еду, мою посуду, днём гуляю с ребёнком, отпускаю ее к подругам вечерами, ходит заниматься танцами, и так много чего можно перечислять при этом я ещё работаю на давольно активной физической работе.) что мне ещё надо сделать чтоб любимая женщина уделила мне внимание?

    • Мила says:

      Стукнуть по столу и почувствовать себя наконец МУЖИКОМ!!! По-моему, в стремлении угодить супруге вы малость «размазались о каблук».

  14. Ольга says:

    да вы просто молодец!,мне конечно муж помогает,но не в таких объемах,как хотелось бы...о танцах я и не мечтаю...мне кажется такими темпами постепенно всю заботу о ребенке она переложит на вас...Вы очень добрый и терпеливый муж!!!

  15. Александр says:

    Я терпеливый но не скажу что добрый... всю заботу она не сможет перекинуть на меня так как работаю с 10 до 20 и обед с 13 до 15. работаю в 3 мин езды от дома вот и помогаю когда могу...

    как она говорит что устаёт, я понимаю что устаёт, но я устаю не меньше работа у меня по настоящему мужская и тяжёлая но у меня остаются силы и желание на жену...

    • Анастасия says:

      Может быть у вашей любимой кто-то появился на стороне? Другой причины я не вижу...

  16. Ольга says:

    Вообще у вас есть с кем ребенка оставлять иногда?Может вам следует больше свободного времени проводить вместе?Ну в кино например сходить,в кафе с друзьями,за покупками,или к себе домой друзей приглашать, чтобы наладить эмоциональную близость?У вас есть выходные дни,или вы каждый день на работе?Она вообще говорит вам,что скучает,пока вас нет дома,что ждет?А вот эти несколько раз,что у вас было,при каких обстоятельствах произошли?может почаще повторять ситуацию?

    • СуперМама says:

      Правильные вопросы. Поддерживаю! Даешь эмоциональную близость!

  17. Женя says:

    Лично я свой жене сказал, если не будешь давать, то найду себе другую.

    • Иришка says:

      Правильно. По-мужски. Остается дождаться, пока у жены заболит голова, и кинуться на поиски любовницы 😀

      • Сашок says:

        бред

  18. Александр says:

    если любите жену понастояшему и увожаете её, и цените своё внутреннее достоинство. то 2 последних коментария глупо! я ни когда не пойду на лево... и когда был холост и знал что у женщины есть мужчина(муж) я из за уважения к тому мужику не буду трогать его бабу!

  19. Марина says:

    Нашей дочке уже 10-й месяц, а мы за это время занимались любовью всего 3 раза. Первые два были, когда малышке было 4 и 4,5 месяцев, а третий раз — 9 месяцев. В последний раз даже немного кровило. Всему виной ужасная боль на месте шва и никакие гели не помогают (рожала сама, но делали небольшой надрез и маленький шовчик, по словам врача). Даже оральные ласки мне приносят ужасный дискомфорт. Конечно, еще не малую роль играет сильная усталость, невысыпания, родственники совсем не помогают ни с ребенком посидеть, ни по дому. Но когда появляется свободная минутка, чтоб заняться любовью у меня возникает огромный страх перед этой болью и дискомфортом, хотя желания заниматься хоть отбавляй. Даже не знаю, что дальше делать и когда это пройдет. (((

  20. Юлия says:

    Моему малышу 7 месяцев... и та же проблема, по всей видимости очень распространенная. Первые месяца три после родов вроде и хотелось, но было ужасно страшно...я по началу думала послеродовой стресс и все такое. При попытках близости с мужем сразу вспоминались роды, врачи и весь этот больничный ужас... ну никак не могда расслабиться. Потом просто пропало желание, ни хочется вообще, хотя до родов я была ужасно ненасытная. И муж меня поддерживает, но я и сама понимаю, что ему хочется и что даже вредно столько воздерживаться... но чем больше я об этом думаю, тем больше я впадаю в депрессию. Перечила кучу статей по этому поводу: типа гормональный сбой и все востанавливается со временем- пару месяцев, а то и лет. не понимаю как раньше рожали по пять детей подряд и справлялись же как-то. Единственный выход пока для меня- это спиртное. Бокал вина, рюмка водки в романтической обстановке... Конечно я понимаю,что это не совсем выход, но хоть так по немногу я могу расслабиться и не очем не думать. не сочтите меня за сумашедшую, просто иногда хочется поделиться больше с незнакомыми людьми...А мужа я очень люблю, и вместе мы конечно справимся!

  21. Юлия says:

    Простите за ошибки.

  22. Зара says:

    А мы с мужем через 2 недели после родов сблизились, было немного больно, а потом все было гладко и приятно)как раньше!и это не смотря на то, что были разрывы, и наложены швы...

  23. Зара says:

    Юлия, а вам что больно???или же просто страшно??

  24. Юлия says:

    сначала было больно, потом было страшно, что будет больно- в итоге не могу расслабиться ну ни как и никакой близости уже нихочется...

  25. анна says:

    вопрос. если я порвалась внутри а не снаружи и хочу заняться сексом на 22 день после родов это опатно

    • СуперМама says:

      Анна, смотря какие были разрывы. Думаю, будет лучше, если Вы обратитесь к врачу-гинекологу.

  26. елена says:

    Слава богу у нас после родов только улучшение началось в интимной жизни, муж говорит, что еще более теплые чувства ко мне испытывает и я также, а вообще все бывает по разному у всех.

  27. натали says:

    помогите люди добрые после родов и эпизиотимии появились все возможные последствия грыжа прямой кишки (ректоцеле), там все растянуто хотя времени прошло много, гинекологи ничего осоьенного не видят, ну как так...постоянный дискомфорт и неуверенность в себе...с мужем тоже в постели определенные позы стали недоступны...пластика это страшно и дорого...но никакие кегеля здесь не помогут...мышцы просто провалились куда-то...с этим вообще живут а...или так существуют и это только часть проблем нормальных врачей нет ни гинекологов ни пластиков...в нашем умном городе... и главное никто не видит в этом проблемы...а для меня это конец света...апокалипсис...

  28. наташа says:

    хочу нормального секса...почему мы женщины должны так страдать у кого-то нормально а кто-то должен огребстись по полной...несправедливо это...да дети это чудо, дети это дар богов, но здоровье то кто вернет...а... если кто-то делал вагинопластику подскажите координаты врача? кто столкнулся с аналогичными проблемами пишите в скайп artem.dobashin42

  29. kitya says:

    Здравствуйте. После родов прошло почти 2месяца,когда был первый секс. Было больновато , но к середине акта всё прошло...но тогда я просто раслабилась. А так уже было в общем 3раза... И два из них не закончнных,из за того что было мне больно. А всего пробывали раз 13 или 14. У меня начинается паника!!!И мне сразу становится больнее. Ничего не могу с собой сделать. Муж все время успокаивает,но я же чувствую что он не хорошо чувствует. Я оч не увереная стала в себе после родов.После 1акта вроде делается прошла,но все равно поднимается паника. Последний акт прервался из за того что мне захотелось побыть сверху,мне стало оч больно ,даже не начали....... Роды протекали естественно, но не могла разродиться ...пришлось резать...еще после родов больше суток вообще не могла даже привстать...поэтому у меня швы... Я то чувствую все почти как раньше...чуть слабее конечно.Да и смазка своя тоже с 3 акта нормализовалась ... А вот больно... После 2 акта живот болел. Я не могу расслабится , у меня боязнь, что муж будет плохо чувствовать,что мне будет больно ... У мужа почти терпения не хватает... После акта сильная депрессия... Скажите пож эт все из за швов или из за нервов? Забыла еще написать,что после родов период был не правильный. Заранее благодарю...:-)

  30. ЯНА says:

    А у меня совсем другая проблема,муж не хочет секса после родов,да и время беременности тоже не хотел,в общей сложности уже год! Говорит,что я ему стала таким близким чел,как сестра и секса со мной уже не хочется,живем вместе уже 6 лет,раньше было все супер,а сейчас кажется уже ничего не вернешь,даже не знаю,что делать! Помогите советом.

  31. Костя says:

    Яна, так не бывает, чтобы после родов не хотел. Психологически если всё правильно, должно быть наоборот. Если муж не молится и не медитирует и не трансформирует сексуальную энергию в духовное развитие, она неизбежно выходит через тело.

    Здесь всего 2 выхода. Либо он начал изменять вам когда вы были беременны и теперь привык к другой или к другим женщинам и как следствие охладел к вам физически да и чувства притупились и страсть ушла. И изменяет до сих пор. Либо он в тот момент начал маструбировать в одиночестве, если вы его не ласкали когда были на последних месяцах беременности и не могли заниматься сексом. Теперь порнофильмы в ваше отсутствие и маструбация заменяют ему уже по привычке реальную близость.

    Правда такова.

    Как выйти из ситуации?

    Простите его за всё что было. Скажите ему что он ваш герой, начните о нём заботиться, ждите с работы, целуйте при встречах и расставаниях, ставьте его другим в пример, начните уважеть за его достоинства, скажите ему как и за что вы его уважаете и любите. С утра потрудитесь приводить свой внешний вид в порядок — причесывайте волосы. украшайте их, не помешает лёгкий макияж, немножко духов. И он начнёт заботиться о вас не как о сестре а как о супруге, с которой хочется.

    Будьте счастливы.

  32. Маричка says:

    У нас тоже были проблемы после моих родов. Нормальной половой жизнью мы начали жить только после года, и то было уже не так, как раньше.

  33. Маричка says:

    Думаю тем,у кого после родов с сексом не клеится,дело совсем не в изменениях которые произошли в организме. Кажется,что это больше на уровне психики.В таком случае лучший вариант добавить разнообразие в сами отношения,сменить обстановку,тогда и в сексе в се в порядке будет)Успехов вам)

  34. Анна says:

    3 месяца прошло после родов, первый половой акт и на следующий день тянет живот и немного кровит. Через 2 дня крови нет,но живот тянет. Что это может быть?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.