Беременность,Красивая мама Четверг, 1 Апрель 2010

Уход за кожей во время беременности

В организме беременной женщины происходит масса изменений: меняется гормональный фон, тяжелеет грудь, увеличивается живот…

Все это не может не отразиться на коже – она становится слишком сухой или наоборот чрезмерно жирной, появляются растяжки, рубцы, пигментные пятна.

Сегодня сайт для мам supermams.ru поделится советами, как ухаживать за кожей во время беременности.

Одежда для беременных

Еще не так давно беременность подразумевала ношение бесформенных мешковатых одежд темных оттенков и полное отсутствие стиля. Сейчас времена изменились: быть беременной стало модно.

Глянцевые журналы пестрят фотографиями голливудских звезд в положении, индустрия товаров для беременных буквально совершила прорыв и дала беременным женщинам то, чего им так не хватало: стиль.

Сегодня сайт для мам supermams.ru расскажет об одежде для беременных. Как выглядеть модно, элегантно и очаровательно, несмотря на свои чересчур округлые формы, как подчеркнуть естественность и красоту своего необычного состояния.

Упражнения для беременных

Физические упражнения всегда благотворно влияют на внешний вид и самочувствие женщины.

Если вы регулярно ходите в бассейн или на аэробику, занимаетесь танцем живота или йогой, вам знакомы приятные боли в мышцах, удовольствие от собственной подтянутой фигуры, бодрость и хорошее настроение после занятий.

А в период беременности физические упражнения приобретают особое значение. Это и хорошее самочувствие будущей мамы, и помощь меняющемуся организму, и подготовка к родам.

Сегодня сайт для мам supermams.ru расскажет о некоторых упражнениях для беременных.

Как ухаживать за грудью во время беременности?

Любая женщина мечтает сохранить красивую упругую грудь как можно дольше. Как известно, грудное вскармливание – залог хорошего здоровья и психологического комфорта младенца, необходимое условие для создания прочной психоэмоциональной связи между мамой и ребенком. Грудное вскармливание очень важно! Но чтобы грудь не потеряла свою форму и красоту после кормления  малыша,  заботиться о ней нужно начинать заранее.

Сегодня сайт для мам supermams.ru подскажет, как ухаживать за грудью во время беременности.

Как убрать живот после родов

В вашей семье прибавление? Поздравляем вас с этим радостным событием! Теперь вы долго будете находиться в самом эпицентре круговорота пустышек, пеленок, памперсов, бутылочек.

Но рано или поздно почти каждой родившей женщине приходит в голову мысль о собственной фигуре. Кто-то озаботится этим, пока еще кормит малыша грудью, а кто-то начнет придирчиво разглядывать себя в зеркало к моменту выхода из декретного отпуска на работу…

Сегодня сайт для мам supermams.ru поделится советами, как убрать живот после родов.

Йога для беременных

Беременность – это особенное время для женщины, когда происходят значительные изменения в ее физическом и духовном состоянии. Меняется внешний облик женщины, гормональный фон, образ жизни и мышления; словом, меняется почти все!

И очень важно поспевать за этими изменениями, своевременно адаптироваться к ним. Помочь вам в этом призвана  йога для беременных - очень модный и полезный вид физической нагрузки для женщин в положении. Сегодня многие будущие мамочки начали серьезно увлекаться такой разновидностью йоги.

Полезно ли это, какой эффект дают занятия и когда нужно начинать заниматься йогой — выясняет сайт для мам supermams.ru.

Беременность,Красивая мама Четверг, 20 Август 2009

Беременность и красота: основные ошибки

Многие беременные женщины так сильно «вдохновляются» своей беременностью, что совершенно забывают о своей красоте и совершают на этой почве немало ошибок.

Сегодня сайт для мам supermams.ru собрал все эти ошибки воедино, чтобы ни одна беременная не выглядела уродиной! Мы хотим, чтобы ты была Супермамой всегда – даже в ожидании ребенка

Здоровье,Красивая мама,Похудеть Пятница, 14 Август 2009

Как похудеть, когда кормишь грудью?

Самая актуальная проблема для молодых мам – как можно скорее похудеть и вернуться к тому весу, который был до беременности. Оказывается, это не так-то просто. На заботу о малыше уходит много времени, а единственная возможность вырваться из четырех стен – прогулки с коляской. Часто не остается ни сил, ни времени на полноценную зарядку, посещение спортзала или бассейна.

Бывает даже так, что некоторые женщины не только не могут похудеть после родов, но и поправляются!

Неужели целый год мириться с избыточным весом? Возможно ли похудеть, когда кормишь грудью? Об этом пойдет речь в сегодняшней статье на сайте для мам supermams.ru.