Толстый подросток: что делать?

Сложнее всего помочь бороться с лишним весом именно толстому подростку, считает сайт для мам supermams.ru, и об этом предлагает поговорить сегодня.

Возрастными психологами замечено, что мнение родителей, педагогов в этом возрасте для ребенка не имеет практически никакого значения. Зато очень важно для него мнение других подростков. Именно поэтому доверительные дружеские отношения с ребенком следует установить задолго до наступления подросткового периода.

Если толстый подросток комплексует из-за своей внешности и просит освобождение от уроков физкультуры, не соглашайтесь на это. Лучше подберите ему спортивный костюм, в котором он будет хорошо выглядеть. Предложите отработать то, что не получается на уроке физкультуры дома или на площадке в парке, чтобы на уроке предстать в более выигрышном свете.

В конце концов, вы, в отличие от ребенка, знаете, что дело не в полноте и кувыркаться, прыгать в длину и метко бросать мяч в кольцо можно научиться при любой фигуре.

Старайтесь знать обо всем, что происходит в жизни вашего ребенка, советует supermams.ru, потому что толстый подросток для похудения может начать курить, принимать травы или препараты, и вы должны об этом узнать сразу, чтобы ребенок не успел навредить своему здоровью.

Позаботьтесь о том, чтобы ребенок, возвращаясь из школы, всегда мог подкрепиться полезными продуктами.

Разумеется, это не должен быть кочан капусты или пакет с луком и чесноком — приготовьте легкий и вкусный салат из свежих овощей. Очень пригодится толстому подростку умение самостоятельно обращаться с блендером, пароваркой и соковыжималкой.

——
Авторство – сайт supermams.ru – Супермамы

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.
Копирование статьи без указания автора и ссылки на сайт будет расцениваться как нарушение наших авторских прав.

Поделись полезным: