Календарь беременности: 31-34 недели

У вас впереди еще целых 2 месяца, чтобы подготовиться к родам! Используйте эти декретные месяцы по назначению – отдыхайте и набирайтесь сил перед самым ответственным днем. Не стоит тратить каждую минуту на генеральные уборки, ремонты, не бегайте «сломя голову» по магазинам. Но и постоянно лежать – тоже  не выход. Ради благополучного завершения вашей беременности вы просто обязаны двигаться! Спокойные прогулки пешком – как раз то, что надо.

Сайт для мам supermams.ru расскажет о предпоследнем, восьмом, месяце беременности – (31-34 недели).

Малыш на 31-34 неделе беременности

Вес малыша на восьмом месяце беременности – более  двух килограмм,  рост  – около 45 см.

Ребенок очень активен, но активность его несколько иная. Характер движений сменился с кульбитов и переворотов на толчки локтями и коленями. Обращайте внимание на интенсивность движений: если вы ощущаете повышение или же наоборот понижение активности малыша – это может быть сигналом тревоги.

Все органы уже некоторое время работают, вырабатываются многие гормоны, поэтому ребенок стал меньше зависеть от матери и плаценты. Если малыш решит в этот период родиться, у него есть почти 100% шанс выжить.  Но для полной самостоятельности ему, конечно, желательно оставаться в мамином «доме» еще несколько недель.

Головка малыша по величине пропорциональна телу. На ней выросли волосики, а личико украшают брови и реснички.

Заканчивает свое развитие нервная система. Благодаря повышению скорости передачи нервных импульсов малыш на этом сроке уже способен обучаться в животе у мамы.

Малыш прекрасно слышит и знаком с окружающими его звуками: стук сердца матери, звуки перистальтики, шум крови, текущей по пуповине. Но самый значимый звук среди окружающих шумов  – ваш голос.

Скорее всего, кроха уже занял то положение, которое сохраниться до родов. В подавляющем большинстве случаев это головное предлежание.

Мама на 31-34 неделе беременности

Если вы – работающая будущая мама, то с 30 недели беременности врач предложит вам оформлять декретный отпуск.  Даже если вы и пары дней не можете прожить без любимой работы – не отказывайтесь от законного отдыха перед родами и возможности полноценно приготовиться к появлению нового члена семьи. Да и ходить на работу стало тяжеловато, ведь живот уже немаленький и доставляет массу неудобств.

На мочевой пузырь ощутимо давит увеличенная матка, поэтому частые походы в туалет становятся нормой. Даже ночью вам приходится вставать по 3-4 раза.

Особое внимание сейчас стоит обращать на артериальное давление, массу тела и отеки, т.к. любые нарушения могут свидетельствовать о гестозе (позднем токсикозе). Гестоз опасен возможными отеками внутренних органов. Это может осложнить ход беременности. Явление это проявляется не часто и в основном у беременных старше 35 лет либо при наличии патологий.

Нередко женщины испытывают в этот период затруднение дыхания. Интенсивно растущий «потомок» давит на диафрагму. Облегчение наступит, когда головка ребенка опуститься ниже к входу в таз.

Однако одышка может вызываться и анемией. Поэтому больше отдыхайте. Почувствовав одышку, сядьте на стул или на корточки. Спасть старайтесь на высокой подушке. Если же одышка усиливается – обращайтесь к врачу.

Многих женщин на таком сроке беременности беспокоят запоры, вздутие кишечника. Ничем, кроме рациональной диеты, вы это устранить не сможете. Старайтесь не употреблять таких продуктов, как горох, виноград,  капуста, свежий белый хлеб и булочки, «сладкое» молоко.

Раньше у многих народов беременным было принято поститься после 30 недели. Ее ограничивали в жирном, мучном, сладком, сокращали количество продуктов животного происхождения.

Если вы еще не выбрали роддом, в котором хотите рожать – наступило самое время. Узнайте, что вам может понадобиться для комфортного пребывания в роддоме. Скорее всего, вам дадут стандартный список, в который будут входить вещи для вас и для малыша, туалетные принадлежности и т.д. Пожалуй, стоит достать большую дорожную сумку и начать складывать все необходимое, ведь наступает время «Х»: в любой момент эта сумка вам может пригодиться! Некоторые даже задумываются о том, как  отметить рождение ребенка, кого пригласить. Если учесть, что после родов вам будет явно не до этого, то все эти мероприятия имеют смысл!

——
Автор – Марина Середенко (Marissabel), сайт supermams.ru – Супермамы

Для копирования этой статьи Вам не нужно получать особое разрешение,
однако активная, не закрытая от поисковиков ссылка на наш сайт ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, соблюдайте наши авторские права.
Копирование статьи без указания автора и ссылки на сайт будет расцениваться как нарушение наших авторских прав.